- 2014-02-27 运动员跟腱断裂如何预防？
- 摘要：跟腱断裂，是跟腱组织的断裂。临床上常见的跟腱自发性断裂一般发生在单侧肢体。这种断裂可以在跟腱-跟骨连接部，也可以在跟腱-肌腹连接处或是跟腱组织本身。70%以上的自发性断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。跟腱对于跑跳运动员十分重要，恢复不好，对运动生命的打击很大。那么，产生跟腱断裂的病因又有哪些呢？ ……查看全文»
- 2010-03-05 如何防止运动员血红蛋白降低
- 摘要： 人体运动靠肌肉收缩，肌肉收缩必须有能量的保证，能量的生成靠能源物质(碳水化合物、脂肪和蛋白质)的氧化，最终人体运动离不开氧。氧被肺吸入人体，通过血液送到肌肉细胞，为细胞内的氧化产能过程供氧。血色素就是血液中运输氧的工具，它就象运货的“车”一样，“车”越多运到肌肉的氧就越多，肌肉生成的能量就越多，肌肉收缩的能力就越强，人体的运动能力就越高。然而运动员(特别是耐力项目运动员)在长时间大运动量训练期常常出现低血色素，它造成训练质量和运动能力下降。如果不及时治疗，还会演变成运动性贫血。所以低血色素现象成为教练员和运动员十分头痛的问题。 ……查看全文»
- 2017-05-31 网球肘非网球运动员“专利” 日常如何预防网球肘？
- 摘要：网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握。“网球肘”也叫肱骨外上髁炎，属慢性损伤性疾病，是经常握拳伸腕者的常见病，因为这种病是网球运动员最易患的软组织病变，所以人们把它称为“网球肘”。那么，网球肘的症状表现都有哪些呢？如何预防网球肘呢？ ……查看全文»
- 2014-02-15 跳水运动员小心视网膜脱落 如何预防视网膜脱离
- 摘要： 中国跳水队在国际的地位可谓无法撼动，被称为“梦之队”的这只队伍，平常的训练的艰辛是可想而知的。众所周知，跳水会造成肌肉损伤，但其实对于运动员来说真正伤害更大的是眼睛，当运动员完成空中动作，笔直地以自由落体速度冲向水面时，他们的眼睛，依然睁着。而开着这扇“窗口”，只为了寻找最合理的落水点。 ……查看全文»
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运动员如何快速减体重
你好，您应该是由于在生活中缺乏锻炼，睡眠不足，脂肪代谢紊乱，脂肪异常堆积，造成身体发胖建议您在以后的生活中要注意每天早上早起床跑跑步，多运动一下，另外要注意按时作息，多吃一些青菜水...[详细]
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我是运动员，我做完人流手术六天后做尿检兴
你这样应和激素的药物，或者消炎药，缩宫等药物引起的，由于药物的成分有止血，止疼等成分可能有异常这样的检测可能有一定的异常，注意合理的多喝水，适当的休息，尽量的选择使用药物，一般的检...[详细]
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游泳运动员身材
游泳运动员身材怎么锻炼？每天挤出时间，一次或两次15分钟的运动，例如午餐时间，或晚餐前都是可以的。这样的锻炼可以使你变得更加苗条，甚至还可能缓解你紧张的时间。锻炼可以增加活力，从而...[详细]
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运动员的睾丸
患者的情况可能是疝气，多是由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因，腹腔内产生负压，导致腹腔内气压增大，迫使腹腔内的游离脏器...[详细]
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腰部两侧痛疼.我是运动员.求两人如何放松...
考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。[详细]
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关于做为专业运动员退下来后的发胖如何减肥...
病情分析：你好专业运动员由于退役后运动量减小导致体重增加如果想减肥可以控制饮食多运动问题就会解决[详细]
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运动员前十字韧带完全断裂术后如何恢复
刚做完手术不能做太大强度的运动，可以先从走路开始，再慢慢加强，还有要加强营养，因为营养对恢复是很重要的[详细]
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请问运动员训练期间可以用换骨丸吗如何好
医生建议：你好，是可以的换骨丸主要原料 麻黄、铁丝威灵仙、防风、苍术(米泔炙)、蔓荆子、白芷、川芎、桑白皮、苦参、槐角、何首乌(黑豆酒炙)、人参、五味子、木香。散风祛湿，活络止痛。...[详细]
