- 2014-01-08 多吃蔬菜水果比肝脏更护眼
- 摘要：众所周知，动物肝脏及其他内脏、蛋黄、瘦肉等都富含维生素A，食用这些食物对于眼睛的保护能起到一定的作用，但是这些食物中，尤其是动物肝脏含有较多的胆固醇和饱和脂肪，如果为了保护眼睛而过量食用动物性肝脏的话，往往得不偿失。事实上，多吃蔬菜和水果比食用动物肝脏更能保护眼睛。 ……查看全文»
- 2012-10-10 患老花眼的人多吃以下蔬菜水果
- 摘要：注意光线适宜光线太强会刺激视觉，造成瞳孔持续收缩，容易疲劳;光线太弱，瞳孔则会持续放大，也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此要防止太阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。 ……查看全文»
- 2017-06-28 青春永驻秘方蔬菜水果
- 摘要：蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质，是人类膳食的必要补充，蔬菜水果既能够促进和维持身体的健康，还能延年益寿，食用得当不仅能维持身体内的酸碱度平衡，而且能起到养颜护肤的特殊功效： ……查看全文»
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降血压的蔬菜水果
首先蔬菜水果这个是不降血压的，没有降血压的作用。但是适当吃些蔬菜水果对稳定血压有好处。比如可以吃苹果，草莓等等。确定高血压后，需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，才能把血压控制...[详细]
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哪些食物、水果、蔬菜含碘
你好，如果缺碘的话，可以多服用以下蔬菜水果，一般来说，海产品碘含量高于陆地产品，动物比植物含碘高，含碘量高的食物有海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等， ...[详细]
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肾病能吃14蔬菜水果？
肾病的病人，如果不出现肾功能衰竭，是可以吃蔬菜水果的。肾病的病人需要限制蛋白质的入量，如果伴有水肿或者血压高的情况需要减少盐分的摄入量，如果伴有肾功能衰竭，出现了血钾增高的现象，需...[详细]
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减肥吃什么蔬菜，水果好？
你好，饮食减肥主要是限制热量的摄入，同时补充人体所需的其他营养物质，即低碳水化合物、低脂肪饮食。饮食上学会多咀嚼，在进餐时，可先喝一小碗汤然后再吃脂肪含量少、体积大的食物，如白菜、...[详细]
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胃热宜吃什么蔬菜水果？
是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按...[详细]
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减肥蔬菜水果
1，要合理饮食，少吃高热量东西2，每天保证半个小时的运动，如慢跑，打篮球等3，合理作息时间胡萝卜苹果汁，在上海的大街上很多榨汁的，胡萝卜苹果汁是两个胡萝卜配一个苹果，减肥又解渴，还...[详细]
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吃什么蔬菜水果治便秘
便秘应注意： ① 养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。 ②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿...[详细]
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湿疹能吃什么蔬菜水果
你好，治疗湿疹第一步：寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。积极治疗全...[详细]
