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健康宝典 >> 中医科>> 肾虚>>肾虚跑步马
肾虚跑步马
更多»“肾虚跑步马”相关文章
2017-05-10 跑步对肾虚的好处是什么呢?
摘要:说到跑步这项运动可能绝大部分的朋友都知道是可以锻炼身体的,或者说是可以作为减脂减肥的好方法。但是除此之外,其实跑步的好处还有很多普通人不知道的呢。尤其对于肾虚的朋友来说,跑步就是一种很简单却很有益的运动。 ……查看全文»
2008-04-10 跑步
摘要: 效果指数:★★★★★ ……查看全文»
2017-10-18 跑步机跑步的益处
摘要:室内跑步机上跑步,意味着跑步者不需要处理潜在的跑步障碍,如摔倒、汽车、自行车、宠物狗以及其它障碍物。如果没有跑步伙伴或跑步小组,那么在室内跑步机上跑步要比独自一人在户外跑步安全一些。 ……查看全文»
2009-11-03 跑步的原则
摘要: 凡是参加健身跑步的人,都应注意坚持经常和循序渐进,特别要注意控制运动量。此外,必须学会“自我控制”,这点尤为重要。因为有时跑步的愿望会突然消失,这就需要将不能跑还是不想跑加以区分。当然,如果有病时绝对不要跑步,而在其他情况下则应克服惰性,坚持锻炼。 ……查看全文»
更多»“肾虚跑步马”相关问答
跑步对肾虚有什么好处?

适当的跑步对于身体是有好处的,对于肾虚可能没有直接的疗效。但是身体体质增强以后可以改善肾虚的症状,可以间接治疗肾虚。适当的体育锻炼对于心脑血管,肌肉功能都是有非常好处的,但是一定要...[详细]

便秘 胃寒 肺热 跑步跑累了肾痛

你好,根据你描述的情况一般考虑便秘的症状,可以配合果导片,蓖麻油,大黄,番泻叶等,润滑性泻药主要功能是润滑肠壁,软化大便,使大便易于排出,建议你多锻炼身体,多喝水,少食辛辣刺激食物...[详细]

便秘 胃寒 肺热 跑步跑累了肾痛

你好,根据你描述的情况一般考虑便秘的症状,可以配合果导片,蓖麻油,大黄,番泻叶等,润滑性泻药主要功能是润滑肠壁,软化大便,使大便易于排出,建议你多锻炼身体,多喝水,少食辛辣刺激食物...[详细]

跑步会导致肾虚吗

你好,跑步不会导致肾虚。跑步对肾虚有好处的,肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。猪肾...[详细]

跑步可以治肾虚吗

您好!肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨...[详细]

我妈妈说现在跑几步就会无意识跌倒,然后马...

你好,现在跑几步就会无意识跌倒,然后马上就恢复意识这种情况可能是脑内疾病造成的,建议你拍脑部CT检查,看是否有异常,然后进行相应的治疗。[详细]

跑步跑的水肿

这种情况可能静脉回流不畅引起的,可以对症治疗。一般这种情况可以查查下肢血管彩超进一步确诊,针对病因治疗。[详细]

肾虚

不要随意采用推荐药物,建议及早到正规医院进行积极系统的治疗[详细]

跑步

只要自己觉的什么好就按你心理想的做[详细]

跑步机跑步可以减肥吗?

你好,在跑步机上跑步也有利于减肥的。不管是在室外跑步还是在跑步机上跑步,只要运动量达到一定程度,就会消耗体内的能量,就有利于减肥。想要减肥,平时要注意控制进食量,同时要注意加大运动...[详细]

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