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怎么戒网瘾
网瘾络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离...[详细]
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酒精成瘾有什么好的戒酒方法,强制戒酒可行吗?
您好!1、很多的人心理多疑,内心不拐弯,不理解人,不包容人等等。不少的人被家属们当做精神病人送入精神病院治疗,或锁家中强迫戒酒或送入医院封闭起来,家庭关系和本人思想不能实现改变,结...[详细]
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回奶的好办法
在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回.在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间. 胀回法回乳比较难受,时间也...[详细]
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戒烟的好办法
你好,你的情况属于咨询戒烟的问题,我们说戒烟关键是要有决心的,没有坚定的决心,很多方法都没有用的,且容易导致再吸回去的。建议你首先要建立一个戒烟的环境,不要跟抽烟的人相处太多,市场...[详细]
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如何戒掉网瘾?
网瘾综合症患者的最主要表现是上网时精神兴奋,心潮澎湃,欲罢不能,时间失控。建议可以合理的规划自己的作息时间,重新定位自己的人生方向,不要将时间浪费在一些不切实际的事情上,没有人替们...[详细]
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戒烟的最好办法是什么?
吸烟既害自己又害他人,可谓人人皆知。很多烟民尽管一直努力戒烟,但总是屡试屡败,究其原因,不排除戒烟方法欠妥。事实上,戒烟最重要的是克制力,首先应该从内心筑起戒烟堡垒,从思想上长鸣吸...[详细]