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- 摘要：避免近距离、高强度、过度用眼；一般近距离用眼45-60分钟最好休息5-15分钟左右，可通过远眺或多看看绿色植物来调节，使眼肌放松。 ……查看全文»
- 2015-05-24 夏天如何为中学生选择零食
- 摘要：中学生每天都要大量的用脑，作为家长不仅要做好一日三餐的营养需求，两餐之间也还要加餐哦。要提醒大家的是，为孩子选择零食是有讲究的，下面就来一起看看夏天如何为中学生选择零食吧。 ……查看全文»
- 2017-05-22 如何预防中学生近视眼呢
- 摘要：首先家长要让孩子养成锻炼身体的好习惯，尤其是节假日，增强孩子的体质。同时让孩子按时吃饭、睡觉，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，远离神经衰弱、营养不良等症状，减少近视眼的发生。 ……查看全文»
- 2013-08-20 社会调查：超九成中学生不知网瘾是心病
- 摘要：调查显示，本市中学生虽然对一般心理问题有所了解，但对常见心理问题的症状仍认识不足。当自己或者身边同学性格发生改变或行为模式发生负面变化：经常发脾气、内向不愿意说话、整天都心情不好、有时候一个人哭泣，有超过九成的中学生不认为这当中的某种表现是因为心理问题造成的。 ……查看全文»
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中学生体检表如何填写
你好,你说的情况中学生体检表是需要到正规的医院领取,根据指示做相应的检查,然后根据检查的结果由医生做填写.[详细]
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如何给中学生提神醒脑
可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。[详细]
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中学生如何减肥
如果不是特别胖，不建议你减肥，高中后自然而然的会瘦了，我就是这样。如果非要减肥，你也不用节食，就晚上的不要吃得过多。还有中午晚上吃完饭以后，如果时间允许的话，吃晚饭半个小时内，不要...[详细]
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中学生如何快速瘦身
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但...[详细]
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中学生如何高效率减肥
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝...[详细]
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