- 2007-04-07 孕妇腿抽筋
- 摘要： 很多准妈妈在怀孕后期，或多或少都会出现腿部抽筋。 研究发现使妇女在妊娠、分娩、哺乳这一特定时期内出现小腿抽筋和腰背痛的罪魁祸手，原来是低钙和骨质疏松。孕妇在怀孕后，身体对钙、磷及维生素Ｄ等营养物质的需要量比平时高出２倍以上，如果不及时补给，母体就会缺钙，这时就会出现小腿抽筋，骨骼里的钙也会逐渐减少。而钙是骨骼的主要成份，骨骼由于缺钙，就会出现全身酸痛。随着时间的延长，骨骼就会变得疏松和脆弱，这时孕妇的骨骼就会相当于６０岁左右的老年妇女。因骨骼随不了全身体重的压力，身材就会变矮，体型变宽。脚底变宽就是一个显而易见的例子，原来穿３６码鞋子的以后可能要穿３７码才行。这种变化因发生较慢，往往不易被人们发现。母体缺钙，其所生的新生儿也会受到影响，所以可别小瞧这种腰背酸痛和小腿抽筋哦，它可一下子影响两代人的正常生理功能。 只要注意增加饮食中的钙磷成份，如多吃一些虾皮、骨头汤、牛奶等，适当参加一些户外活动与日晒，还可以加服一定剂量的钙片、鱼肝油（但不可过量），这个毛病就会慢慢消失，疏松的骨质又会变得致密起来，当然体型也不会变矮变宽了。 ……查看全文»
- 2017-10-18 巧防游泳腿抽筋
- 摘要：发生抽筋不要慌：游泳发生小腿抽筋时，要保持镇静，惊恐慌乱会呛水，使抽筋加剧。先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。上岸后及时擦干身体，注意保暖，对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩，使之进一步缓解。 ……查看全文»
- 2013-07-26 孕妇腿抽筋怎么办？预防腿抽筋的方法
- 摘要： 孕妇腿抽筋怎么办？在孕期，有很多不适的症状，最频繁的就是腿抽筋。准妈妈要如何减少腿抽筋的现象出现呢？下面小编就来支几招，看看如何预防腿抽筋。 ……查看全文»
- 2015-08-10 小腿抽筋≠缺钙 老人夜间腿抽筋如何缓解
- 摘要： 医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。 ……查看全文»
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今天感觉半边身子不得劲
从你的资料分析你的腿部抽筋可能与钙量不足有关，但是也不排除神经炎的可能，最好及时到医院检查确诊。无论是什么原因引发的腿部抽搐以及半边身子的感觉障碍，都应当早发现早诊断早治疗，不可盲...[详细]
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发病时嘴，手，脚痉挛最早由于腹泻引起，有...
病情分析：你好；抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验.可能是老人在感冒或腹泻时钙低造成的.1.注意钙质的补充：老年人钙质会相对较...[详细]
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发病时嘴，手，脚痉挛最早由于腹
病情分析：你好；抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验.可能是老人在感冒或腹泻时钙低造成的.1.注意钙质的补充：老年人钙质会相对较...[详细]
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发病时嘴手脚痉挛最早由于腹泻引起有时感冒...
你好；抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验.可能是老人在感冒或腹泻时钙低造成的.1.注意钙质的补充：老年人钙质会相对较缺乏较容易引...[详细]
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请问您我吃着中药呢这几天感冒能吃感冒药吗...
吃中药吃钙片没什么问题，它们都是强筋骨的您有腰椎间盘突出腿抽筋，中药里应该有很多滋补肝肾强筋骨的补药，一般感冒时是不建议服用补药的，会阻碍邪气的排出，如果感冒的话就单吃感冒药，感冒...[详细]
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痉挛的应急处理有哪些？
你好，痉挛的应急处理常常有以下几种：平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿...[详细]
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痉挛的应急处理有哪些？
你好，痉挛的应急处理常常有以下几种：平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿...[详细]
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小腿有针刺痛怎么回事啊？怀孕7个月后就突然有这种感觉，怎么...
应该是缺钙了，多补充钙质。我怀孕后期有几次抽筋，抽完之后就是这种，小腿肚子就会有刺痛的感觉。抽筋的时候，用没抽的那只脚踢一下正在抽筋的那条腿的小腿肚子，抽筋就会立刻停止，疼痛会减轻...[详细]
