- 2009-07-07 睡觉为什么要盖被子？
- 摘要： 每个人在忙碌了一天后，都想美美的睡上一觉。无论天气热还是天气冷，睡觉时，都会盖上被子或毛毯。睡觉时盖被子到底是生理上的需要，还是心理上的需要呢？中国中医科学院西苑医院张国玺研究员告诉《生命时报》记者，人睡着之后，抵抗外邪的能力相应减弱，中医认为，盖被子等方法，可以帮助保护人的抵抗力。 首先，睡觉时要保护腠理。腠理是指皮肤上的纹理，也包括皮肤上的毛孔和汗腺。中医认为，这些都是外邪入侵人体的门户。人睡着时，腠理是打开着的，这时候，风邪、寒邪非常容易乘虚而入，侵扰人体的健康。因此为了保护好自己的腠理，睡觉时最好要盖被子。 其次，人之所以睡觉，是因为人的体表有气运行，就像人体外围的卫士，中医称之为卫气。卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。而人睡觉时新陈代谢降低，体温也随之下降，抵抗力也比较弱，身体为了保护自己，就自然形成了卫气。卫气源于脾胃，养卫气要注意保暖，睡觉时盖被子就是保护卫气的方法之一。 再则，现代人夜生活丰富，很多人违背了中医的起居原则。中医认为天黑了人就应该睡觉，使阳气得以潜藏，用阴气来养阳。还认为，天黑了"勿露"、"勿扰筋骨"等，就是说天黑后，不要打赤膊，要盖被子，不要运动量过大，要早点休息。也是提醒人们，夜晚要注意保暖。 ……查看全文»
- 2017-08-02 睡觉不盖被子为什么会感冒
- 摘要：四肢及躯干释放的热量不会很好的被相互传递和利用，就会造成热量顺着衣物而流失，导致较低的温差，当睡觉的时候，四肢及躯干也是休眠的，抵抗力就会下降，受凉时间长了，就会有上述感冒的病症。 ……查看全文»
- 2013-06-28 宝宝为什么爱踢被子
- 摘要：整个睡眠过程由正相睡眠和异相睡眠反复交替组成，处于正相睡眠期的宝宝，安静睡眠；而处于异相睡眠期时，宝宝就"不老实"了。白天孩子玩得过于兴奋，临睡前家长过分逗引小孩，被褥太厚，睡时衣着太多，睡眠姿势不好，患病等，都会增加宝宝睡眠时踢被头的情况。 ……查看全文»
- 2019-08-25 过性生活到底要不要盖被子？不盖被子有影响吗？
- 摘要：在性生活当中要不要盖被子，是很多男性女性都在纠结的一件事，盖被子会着凉，不盖被子就会影响到彼此的视线，性刺激不再强。那么过性生活，到底要不要盖被子呢？不盖被子有什么影响吗？接下来就让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
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晚上睡觉没盖被子肚子着凉了身体还有点发热...
感冒，中医称为外感证，天气冷了，睡觉不盖被子，这种情况称为外感风寒，恶寒重，发热轻，流清涕，脉浮紧如果习惯对身体不好，就需要改改习惯，天这么冷，不盖被子还不想感冒，只能将屋里温度提...[详细]
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五岁小孩流鼻涕怎么办？唉，孩子晚上睡觉总是爱踢被子，着凉都...
流鼻涕的话你要给他吃点感冒药什么的，估计是夜里蹬被子受凉导致的吧，夜里你可以给他肚子护住，多醒几次给他盖被子，没什么其他的办法的，我们家的也这样。[详细]
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感冒咳嗽小孩吃黑芝麻核桃黑米吗?
您好！感冒了是可以吃黑芝麻和大核桃的，没有什么影响的，适量就好，吃什么都不要过量。多喝热水，盖厚一点的被子，发发汗就好了。[详细]
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怎样感冒？9681;▂9680;哦呵呵哈哈哈说真的，告诉我
您好，感冒一般是由于受凉，或者是受到流行病毒感染引起的，像与一些患有感冒的患者接触，近距离的说话，一起吃饭，晚上睡觉不盖被子，被雨水淋等等，这些都是很容易感冒的，不知道您为什么要让...[详细]
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各位专家好，我有个是这样的，说“人的脚底
你好，人的脚底有丰富的毛细血管，着凉很容易感冒，这句话是说用热水泡脚有防治感冒的作用裹得严严实实的对身体不存在好处与坏处，睡觉盖被子是正常的习惯，盖着脚也就没什么纠结的了[详细]
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自然流产期间吹了电风扇会对身体
只要盖好肚子,没什么的,避免感冒就行了![详细]
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为什么开空调盖被子了孩子还会感冒啊？是不是孩子抵抗力低下的...
你好，因为开空调里的温度太低了，所以非要盖被子你不盖被子小孩就容易会感冒。[详细]
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宝宝冬天睡觉穿衣
我孩子是11月！现在睡觉跟你讲的差不多！但只要根据气温调节被子的厚度肩膀和手露在外面。也没什么问题的！一般都是摸孩子的手会冷不！如果冷被子上再加毯子。如果额头冒汗就盖被子或毯子！至...[详细]
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一岁宝宝发烧吃的布洛芬退热还用盖厚被子么
你好，宝宝发烧吃了药以后，不用盖厚被子，一般平时盖什么就盖什么，出了汗以后注意避免受凉，让孩子多喝水为好的[详细]
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最近儿子到晚上爱出长气
你好，儿子在晚上睡觉的时候总是爱出长气应该是因为咳嗽，感冒了，有点鼻塞，所以就会要用嘴巴来出气，这个应该是没有什么问题，等他的感冒好了，应该就不会出现这种情况，你还要关注一下，他晚...[详细]
