- 2015-06-26 专家建议：每次感冒，只服一种感冒药
- 摘要：感冒是最常见的上呼吸道感染疾病之一。感冒人人会遇到，处理好了便只是一段小插曲；处理不当，则病情迁延，甚至引发严重并发症。感冒的常见误区有以下几个： ……查看全文»
- 2012-03-30 妈妈怎样掌握每次的喂哺量
- 摘要：直接喂母乳时，以吸乳后能安静入静，体重稳步增长为度。如母乳充足，新生儿正常健康，则以吃饱为度，不计算喂哺量。 ……查看全文»
- 2017-04-19 注射胰岛素每次换针头
- 摘要：为保证将胰岛素注射至皮下，若使用较长的笔用针头或胰岛素注射器注射时必须捏起皮肤并以45度角注射。大多数成人使用胰岛素笔注射时，无需捏皮，直接注射即可。另外，将活塞完全推压到底后，针头应在皮肤内停留10秒钟，先拔出针头再松开皮褶。 ……查看全文»
- 问答
-
感冒中可以做运动吗？
感冒期间可以跑步，只要不是过量运动，就不会影响到感冒的治疗，另外注意不要在出汗之后突然脱衣服可以在这期间跑步或者做别的运动，不会影响感冒的治疗，但注意不要再次受凉即可[详细]
- 问答
-
小孩一般感冒后要多久才能恢复身体呢
医生建议：感冒的一般来说不吃药、不打针一个星期就能康复。感冒后要注意不要再次感冒，晚上要注意不要让小孩受凉，平时可以适当给孩子喝点抗病毒口服液！也可以叫小孩去跑跑步，增强一下抵抗力...[详细]
- 问答
-
增加肺活量
跑步或游泳快步跑100米，然后慢慢跑回来，如此反复地跑，每跑两到三公里为一组，每次锻炼最好跑两到三组。快步并非说速度一定要飞快，而是要拉大步子快走刚开始进行锻炼，许多人都有全身疼痛...[详细]
- 问答
-
我是学生4岁女 学校跑操000米完了
你好：如果跑操000米完了以后，感觉呼吸不畅考虑是由于您缺乏跑步锻炼，所以在跑操的时候会呼吸不均匀，感觉呼吸不畅。需要天天进行跑步锻炼，每次跑步要达到一千米左右，锻炼一周左右，呼吸...[详细]
- 问答
-
感冒可以跑步吗
您好，感冒不适合跑步，感冒的时候，病毒入侵了身体，如果是比较轻微的感冒，这时做一些步行，慢跑这样的温和的有氧运动是可以缓解感冒带来的不适的。但是跑步毕竟是一个消耗大量能量的过程，这...[详细]
- 问答
-
跑步对强迫症有用吗
你好，跑步对强迫症有用，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素。它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人排遣压力和忧郁。跑步的时间以傍晚为宜，速度应至...[详细]
- 问答
-
请问怎么能使大腿变细呢？
要使大变细，最好就是步行和跑步相结合的运动，跑步能消耗脂肪，如果觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步...[详细]
- 问答
-
跑步对强迫症有用吗
你好，跑步对强迫症有用，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素。它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人排遣压力和忧郁。跑步的时间以傍晚为宜，速度应至...[详细]
- 问答
-
风热感冒怎么办
你好，风热感冒的患者应该注意运动锻炼。有些人生病的时候，怎么就不喜欢出去运动锻炼。但是我们只有运动锻炼才能够促进血液循环，促进关节活动，才能很好的抵抗风热感冒。我们每天早上应该跑跑...[详细]
- 问答
-
减肥减不下来是毅力不够吗，为什么会有那么
你好，减肥是一项比较艰巨的活而且还有有毅力的。把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。你应该每天运动...[详细]
