- 2017-04-13 蛋白质 补充蛋白质的注意
- 摘要：那么基本上不会缺乏蛋白质吃一个鸡蛋即可补充约6克蛋白质，喝一杯（250毫升）牛奶可补充8克蛋白质，而吃100克鸡肉、猪肉馅、豆腐则分别可补充19克、17克、8克蛋白质。因此，每天只要坚持食物多样化，就完全能满足人体对蛋白质的需要。 ……查看全文»
- 2017-04-12 补充蛋白质的注意
- 摘要：蛋白质是一种必需营养素，我们每天都必须补充它。不过需要补充的量并不多，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐，成人每人每天蛋白质的摄入量是65克~90克。 ……查看全文»
- 2020-10-16 补充蛋白质？这6种食物是首选，补充优质蛋白质！
- 摘要：生活中补充营养最重要的也就是补充蛋白质，因为蛋白质是人体十分重要的营养需求，补充蛋白质不仅能够提供营养物质， 还可以对细胞和组织进行修复。可是蛋白质也分为不同的类型，一般需要补充优质蛋白才可以有效地改善身体功能，所以需要我们选择正确的食物。 ……查看全文»
- 2017-04-26 冬季食用豆腐补充蛋白质
- 摘要：煮豆腐的同时，起个新锅，不要加油，直接下绞肉，慢慢炒至肉末变成深棕色，至酥。加入姜蒜末，炒出香气，放入1汤匙辣豆瓣酱，炒出红油。 ……查看全文»
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感冒可以吃牛奶吗
你好，感冒可以吃牛奶。感冒能喝牛奶，主要是为了补充身体的蛋白质，以免感冒期间蛋白质流失过多，也会引起营养缺失。另外，牛奶含有多种营养成分，含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋。[详细]
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怀孕期感冒了怎样比较快好？
怀孕期感冒了，补充营养是关键，可以补充蛋白质粉，维生素C和钙治疗，要多喝水。[详细]
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宝宝感冒可以吃鸡蛋吗？
您好，如果是宝宝出现了感冒的症状，一般条件下当然是允许吃一些鸡蛋的，这样会补充蛋白质类物质，避免缺失蛋白质。注意保暖还需要，[详细]
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男性备孕感冒怎么办？
备孕期间感冒是备孕未做好导致免疫力低下的表现。建议做好备孕保健。女性备孕可以吃叶酸片补充营养素，男性备孕很关键，需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质三个物质。育之缘含有的蛋白锌、蛋白...[详细]
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自从上次感冒发烧好了后就一直出虚汗,这是...
你好：感冒好了后体质虚弱，出虚汗多是肾虚的缘故，可以吃六味地黄丸，食物要补充蛋白质，鸡鱼奶类等，还要补充钙剂，虾皮等。希望对你有指导性的帮助。[详细]
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做月子受凉了
多吃点蛋白质类食物和钙，最好的办法就补充营养品，比方安利纽崔莱的蛋白质粉和钙镁片针对你这样的情况都有改善。如果感冒了，因为是做月子不可以吃药，所以建议你天然的维生素C.多吃点蛋白质...[详细]
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感冒可以喝蛋白粉吗?
感冒是可以适当吃点蛋白粉的，感冒期间抵抗力低下，人体比较虚弱，所以是需要适当补充营养成分的，比维生素、蛋白质以及矿物质、微量元素等；蛋白质是人体生长所必要的物质，所以适当蛋白质可以...[详细]
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专家你好，感冒喝牛奶会加重吗？
患者您好，不会加重症状，感冒能喝牛奶，主要是为了补充身体的蛋白质，以免感冒期间蛋白质流失过多，也会引起营养缺失。另外，牛奶含有多种营养成分，含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋（酪蛋白...[详细]
