- 2018-08-21 肌肉酸痛的处理
- 摘要：想拥有一个强健的身体，离不开每天的训练，而在训练后都会遇到肌肉酸痛的情况，这种情况医学上叫做延迟性肌肉酸痛症。出现肌肉酸痛需要及时处理才能缓解不适症状，那么，肌肉酸痛的处理方法有哪些?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 ……查看全文»
- 2017-03-05 按摩缓解肌肉酸痛 肌肉酸痛多吃五种食物
- 摘要：肌肉酸痛在生活中非常常见，很多跑步，打球等运动者都是肌肉酸痛的主力军。那么肌肉酸痛怎么办呢？按摩和食疗都是很好的缓解方法。 ……查看全文»
- 2020-11-05 为什么运动后会肌肉酸痛，怎么缓解肌肉酸痛
- 摘要：肌肉酸痛是运动后一种十分普遍的现象，在进行锻炼和体力劳动后，通常会感到肌肉酸痛，然而在感到肌肉酸痛后不停止锻炼，几天之后酸痛感就会缓解。除此之外，只要有合理的缓解方式，就能减轻这种酸性刺激。那一起来看一下为什么运动后会肌肉酸痛，怎么缓解肌肉酸痛。 ……查看全文»
- 2017-12-15 运动后肌肉酸痛怎么缓解
- 摘要：现在很多上班族开始注重身体健康，会定期或不定期去健身房运动一下，下班吃完饭之后会出去散散步或者跑跑步，但是刚开始运动之后，第二天总感觉全身酸痛，连弯下腰拿个东西都觉得艰难，这个症状一般会持续一到两天，这到底是为什么呢？ ……查看全文»
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你好,全身疼痛,晚上疼得睡不着..
感冒时候的症状可以分为两组：局部症状（鼻塞,流涕,喷嚏,咽痛等）和全身症状（发热,乏力,全身酸痛）.通常普通感冒以局部症状为主,流感则以全身症状为主.“肌肉和关节酸痛”,这是流感很...[详细]
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我用复方水杨酸泡脚能有效治疗这样的问题吗
医生建议：复方水杨酸泡脚脱皮是正常表现，不要紧，过几天就好了，风湿疼痛、神经痛、关节痛、肌肉痛、扭伤、挫伤、肩膀酸痛、腰痛。对感冒引起的头痛、鼻塞，用之起提神醒脑的作用.[详细]
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脚酸是什么原因
可能是平时不太锻炼。猛然运动了一下，肌肉生成肌酸。所以会感到酸痛。建议：坐下，轻柔酸痛处，两天见好。回家多泡泡脚，水温是50-60度如果血压高的话水温适当低点泡脚可以加点盐去火还可...[详细]
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爬山后小腿肌肉酸痛怎么办
你好，爬山后小腿肌肉酸痛是因为在爬山的时候腿部肌肉的运动量很大，而且是在做无氧运动，所以腿部产生了大量的乳酸，导致肌肉酸疼。这是由于不经常锻炼引起的肌肉疲劳的症状，建议对腿部做一下...[详细]
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跑完步腿疼怎么缓解
长期不运动突然大强度的运动导致肌肉乳酸堆积引起的酸痛，也可以说是长肌肉了，一般三天左右就能恢复了期间最好还能坚持锻炼，在充分的热身后酸疼就会减轻，锻炼后注意放松，用手敲敲运动部位的...[详细]
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你好，医生！我脑神经和前胸后背疼是感冒的症状吗？，，，
你好：脑神经和前胸后背疼是感冒的症状，如果感冒后是会出现肌肉酸痛等情况的。因为感冒以后，身体的抵抗力降低，这样肌肉的代谢就会减慢，所以酸性的代谢产物在你的肌肉中淤积，这样就有肌肉酸...[详细]
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你好，医生！我脑神经和前胸后背疼是感冒的症状吗。
你好：脑神经和前胸后背疼是感冒的症状，如果感冒后是会出现肌肉酸痛等情况的。因为感冒以后，身体的抵抗力降低，这样肌肉的代谢就会减慢，所以酸性的代谢产物在你的肌肉中淤积，这样就有肌肉酸...[详细]
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春节期间没有做过运动，开学后就进行了体育训练，训练后第二天小
你好，由于长时间不运动，身体在进行首次运动，消耗腿部力量的运动后会使得身体内乳酸堆积，导致小腿酸疼感，一般在第二天才表现出来，可以用泡热水脚，对肌肉酸痛的部位进行按摩，用双手轻拍左...[详细]
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春节期间没有做过运动，开学后就进行了体育训练，训练后第二天小
你好，由于长时间不运动，身体在进行首次运动，消耗腿部力量的运动后会使得身体内乳酸堆积，导致小腿酸疼感，一般在第二天才表现出来，可以用泡热水脚，对肌肉酸痛的部位进行按摩，用双手轻拍左...[详细]
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肌肉酸痛的原因有哪些
你好，一般来说在过度运动之后肌肉内产生过多的乳酸堆积，导致肌肉酸痛。此外感冒发烧，也会导致全身肌肉酸痛。神经精神因素有时也会引起肌肉疼痛。[详细]
