- 2013-07-29 孕妇练瑜伽不能集体练习
- 摘要：孕期做运动有利于胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩，瑜伽就是一种很好的方式。在整个妊娠过程中，孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准，瑜伽的练习因人而异，必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。 ……查看全文»
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孕妇可以练瑜伽吗？怀孕期间练瑜伽有什么样的好处呢？
听说怀孕前一直有练瑜伽的人，怀孕期间最好能够坚持练习，在临产前一个星期可停止，改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。这个是可以有助于顺产。[详细]
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甲亢能练瑜伽吗
甲亢属于甲状腺功能亢进，主要症状为心律失常、多汗症、虚弱等症状。在疾病得到控制之后，可以做瑜伽，这可以改善健康。平时要少吃海鲜类发物。如果平时的运动强度较大，也可以适当加强，但治疗...[详细]
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感冒了,可以去练瑜伽吗?
护理注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。有炎症加用消炎药。[详细]
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练瑜伽能减肥吗
您好，练瑜伽对减肥有一定的帮助。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保...[详细]
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腰椎盘突出能练瑜伽吗....
腰椎盘突出也是练瑜伽的出现腰椎间盘突出的朋友是可练习瑜伽来辅助治疗的，需要选择正确的安全的练习方法，坚持练，适可而止的练。腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓...[详细]
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练瑜伽能减肥吗
一般考虑，有一定的作用的，贵在坚持吧，另外减肥，控制饮食是核心内容。建议您在减肥的过程中要每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，在晨起时空腹喝一杯白...[详细]
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练瑜伽能治疗沙眼吗
你好，瑜伽对于沙眼没有效果的。注意用温清水洗脸，用洗面奶时不要进入眼内，应该每日滴眼药水，口服维生素AD胶丸、维生素E丸、不要吃辛辣食物，多吃绿色蔬菜及富含维生素A的食物。[详细]
