- 2012-05-09 健身更高效?男人跳起来
- 摘要:走近健身房或晨练场所,你会发现一个现象:许多的女性健身者伴随着节奏明快的音乐,激情洋溢地跳着健身操,而在另一边则是把杠铃、哑铃等器械翻来覆去摆弄的男士们。跳健身操的人群中,男士寥寥无几,或者根本没有。 ……查看全文»
- 2016-09-30 跳起来!广场舞可防老年痴呆
- 摘要:据估计,在未来35年内,全球痴呆症发病率将达到现在的3倍以上。如此可怕的前景当前,发表在《阿尔茨海默氏症杂志》(The Journal of Alzheimer’s Disease)上的一项研究就显得格外鼓舞人心了:事实证明,经常散步、骑自行车、游泳、跳舞,甚至是从事园艺工作,都会明显降低患阿尔茨海默氏症的风险。 ……查看全文»
- 2012-11-08 江南style骑马舞好处多多 大叔你还不跳起来
- 摘要:骑马舞很容易学,跳舞的过程中带着正能量席卷全世界,各种版本的《江南Style》横空出世:美国海军版,奥巴马版,韩国小姐版,韩国警察版,萝莉版,各国方言版,甚至母子版,红军版,魔兽版,植物大战僵尸版等等,还有最夸张的是,菲律宾宿务省拘留与康复中心的上千名囚犯,也开始模仿马步舞。 ……查看全文»
- 2022-02-23 你喜欢跳绳吗?跳绳居然有这9大养生功效,快跳起来
- 摘要:跳绳在很多人的印象里是孩子的游戏,但是现在却变得越来越流行,是很多成年人喜欢的运动。跳绳是一项很棒的运动,可以帮助燃烧卡路里,改善健康和生活质量。通过本文可以了解跳绳更多的好处,希望大家都可以参与到这项运动中来。 ……查看全文»
- 问答
-
患有抑郁的人生活中要注意什么呢?
你好,抑郁患者需要放松自己,在生活中让自己开朗起来,多多的和别人交流,尽量找些事情来做,抑郁患者平时要多运动,比如跑跑步,慢走,跳跳舞,唱唱歌等等。[详细]
- 问答
-
我考试的时候心里总是默念歌曲,能把一首歌
你好,青春期我也有这么一段经历,主要是那首歌最能够抒发你的情怀,你在最紧张,最兴奋或者最难过的时候会不由自主的想起,但是考试还是不要这样,影响临场发挥,建议不要经常听歌,经常听投入...[详细]
- 问答
-
我考试的时候心里总是默念歌曲,能把一首歌
你好,青春期我也有这么一段经历,主要是那首歌最能够抒发你的情怀,你在最紧张,最兴奋或者最难过的时候会不由自主的想起,但是考试还是不要这样,影响临场发挥,建议不要经常听歌,经常听投入...[详细]
- 问答
-
治疗性瘾方法有哪些
你好,治疗性瘾首先要进行心理治疗,可以通过行为疗法(厌恶条件法、自慰训练法、想象脱敏法)、精神分析疗法淡化性强迫现象。也可以与病友建立性瘾协会,可以做一些户外运动等集体活动,转移注...[详细]
- 问答
-
到ktv唱歌影响心电图检查吗
您好,唱歌需要控制气息等,情绪也会受到影响,这些都会影响到正常的心跳。建议不要去唱歌,以免影响结果的判读,最好是能像平常一样,安静地找点事情做。[详细]