- 2009-07-27 IT男别把笔记本电脑放膝上
- 摘要： ●电脑发热会影响男性生殖系统●补脑、护眼、保护生殖能力——IT男三大健康要务54岁的杨迈在担任爱立信中国公司总裁期间，接连忙碌了几周后终于腾出时间去健身房锻炼，然而连日超负荷的工作让他的心脏已不能承受如此剧烈的运动，于是悲剧发生，他不幸猝死。年仅38岁的网易代理CEO孙德棣也因身患癌症猝然离世。就在他撒手人寰的前两天，他还在工作岗位上做最后的拼搏。时代发展、科技进步在都市里的重要体现之一，就是日新月异的IT技术在改变人们的生活。然而，调查发现，亚健康在IT人群中非常普遍，过度劳累已经成为IT从业者无法回避的问题。在以男性为绝对主力的IT领域，竞争激烈环境下人人玩命工作，却又集体难抵身体健康的每况愈下，最集中表现在大脑消耗、视力疲劳以及生殖能力衰退上。补脑、护眼、保护生殖能力……记者请营养科专家开出详细“食补”单，以供IT男士们在操劳之余好好滋补养身。补脑：精神紧绷消耗量巨大在国内某大型IT私企工作的软件程序员小陈告诉记者，他的工作时间表是这样的：早上9点上班，傍晚6点下班几乎不可能，下班后还可能带工作回家做，有时赶进度加班到凌晨2点是常事，平均来说每天工作十个小时以上。他表示，工作基本都是通过电脑完成。“读书时非常喜欢打游戏、看碟，现在除了工作之外，我一分钟都不愿意待在电脑面前。”他说。小陈介绍，身处IT行业的男生大多非常年轻，因为这个行业属于“吃青春饭”，需要身体本钱对抗极大的工作量。“像我们程序员，一旦接到任务后，精神始终处于紧绷状态。做完项目下来感觉全身虚脱，对大脑的消耗感觉不亚于高考数学考试。”他说。 补脑首选食物：坚果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、五谷杂粮“坚果是非常好的补脑食物，被誉为‘强脑之果’。”曾晶指出，在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。坚果含有补脑重要物质——高脂肪，而且坚果虽然含油脂较多，却以不饱和脂肪酸为主。而人体脑细胞就是由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。“IT从业者需要发挥大脑在复杂、精巧、逻辑功能方面的作用，类似夏威夷果、榛子、杏仁、核桃等坚果都具有一定的补脑益智功效。”曾主任表示。除不饱和脂肪酸之外，专家介绍，蛋白质是人体智力活动的另一大物质基础，因为其直接控制脑细胞的兴奋与抑制过程。“含蛋白质较多的食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。IT男士在日常工作餐中应注意添加补充。”曾晶主任尤为推荐鸡蛋，她介绍，鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等元素，是大脑活动不可缺少的营养物质。鸡蛋还能帮助大脑更好完成记忆功能。此外，五谷杂粮中含有充足的维生素C，也可以帮助大脑思维更加灵活，而小米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等，还能有效防止神经衰弱。 ……查看全文»
- 2012-12-24 男人与笔记本电脑亲密接触危害极大
- 摘要：使用笔记本电脑时间隔要适中，最好不要在床上使用笔记本电脑。避免时间过长，每2—3个小时应休息一下。使用后，应及时洗脸、洗手。晚上睡觉时，应该拔掉电源，或干脆把它放在卧室外。 ……查看全文»
- 2011-03-01 笔记本电脑杀精易致不育
- 摘要：研究发现，长期使用笔记本电脑，尤其是将笔记本电脑平置于双膝之上，会危害男人精子，导致男性生育能力出问题，出现男性不育。 ……查看全文»
- 2017-10-26 笔记本电脑对不育有影响吗
- 摘要：现在人貌似离开了电脑和智能手机就很难生存下来一样，所以很多时候很多人都喜欢呆着笔记本出去玩，玩的时候如果没有桌子就顺势的往腿上放了，但是专家提醒，笔记本放腿上导致不育千万不要再做这种严重危害心里健康的事情了。男性如果长期将笔记本电脑搁在腿上使用很可能会影响到他的生殖能力。主要原因是由于电脑发热会影响男性生殖区域的健康。 ……查看全文»
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孕妇笔记本
电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑“定罪”。因此...[详细]
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笔记本辐射
这是一份来自BTV《科教观察》对笔记本电脑辐射、台式电脑主机辐射、显示器辐射及其他外围设备辐射值大小的测试。希望对想了解电脑各配件辐射到底有多少的朋友提供些参考。 CRT显示器辐...[详细]
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笔记本电脑辐射
Ⅰ、键盘1000V/m，Ⅱ、鼠标450V/m，Ⅲ、屏幕218V/m，Ⅳ、主机170V/m，Ⅴ、笔记本2500V/m，辐射电磁波对人体的八大伤害：1.细胞癌化促进作用，2.荷尔蒙不正...[详细]
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笔记本电脑的辐射
你好,孕妇在妊娠6周左右有择食,食欲不振,轻度恶心,呕吐,头晕,体倦等,称为早孕反应,也称妊娠呕吐.这些反应多少妇女不需治疗,且对生活和工作影响不大,妊娠12周左右即自行消失.少数...[详细]
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笔记本电脑辐射
据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。中午睡觉时要记得关计算机！你是否常觉得头重重的或记忆力帅退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是...[详细]
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笔记本电脑离宝宝多远没有辐射？？笔记本电...
其影响不大的，电脑周围存在的辐射包括有x射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场等，但是其强度都是非常微弱的，远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。[详细]
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笔记本电脑有辐射吗笔记本电脑有辐射吗
电脑当然是有辐射的，上网时间太长造成电脑使用过多，长期电脑工作在无形中会给人带来很大的伤害电脑的电离附属对于人的皮肤、免疫系统伤害是很大的。意见建议:对于上网太多，建议：多喝绿茶、...[详细]
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笔记本电脑工作的时候头晕
你好，如果长时间上网容易引起头晕或者颈椎病。需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物西比灵胶囊和脑心舒口服液。需要流质易消化饮食。[详细]
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笔记本电脑辐射有多大
你好，笔记本由于采用的是液晶屏，采用的是低耗电配件，辐射相对台式机小很多。 注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶。[详细]
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孕妇可以用笔记本电脑吗
严格来讲孕期孕妇一定要避免辐射。 长期电脑辐射可能造成胎儿的畸形，影响宝宝发育，如果需要用电脑一定要穿防辐射的衣服，时间最好控制在1小时以内。[详细]
