- 2017-04-21 如何预防中学生近视?
- 摘要:避免近距离、高强度、过度用眼;一般近距离用眼45-60分钟最好休息5-15分钟左右,可通过远眺或多看看绿色植物来调节,使眼肌放松。 ……查看全文»
- 2016-06-30 河南4名中学生玩水溺亡 遇到有人溺水如何急救?
- 摘要:上午,从河南周口太康县警方获悉,截至昨晚,该县符草楼镇4名落水学生已经全部打捞上岸,均已宣告死亡。昨日下午,河南周口太康县符草楼镇5名初一学生,在参加完考试后结伴返家途中,经过位于岳油坊村的一水坑时,玩水过程中不慎落水,5人中只有1人顺利脱险。每年夏天都有这样的悲剧发生,那么到遇到有人溺水的时候该怎么办呢? ……查看全文»
- 2015-05-24 夏天如何为中学生选择零食
- 摘要:中学生每天都要大量的用脑,作为家长不仅要做好一日三餐的营养需求,两餐之间也还要加餐哦。要提醒大家的是,为孩子选择零食是有讲究的,下面就来一起看看夏天如何为中学生选择零食吧。 ……查看全文»
- 2017-05-22 如何预防中学生近视眼呢
- 摘要:首先家长要让孩子养成锻炼身体的好习惯,尤其是节假日,增强孩子的体质。同时让孩子按时吃饭、睡觉,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,远离神经衰弱、营养不良等症状,减少近视眼的发生。 ……查看全文»
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中学生如何快速增高
你好,快速增高有一下秘诀:早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡。不挑食、偏食,以保证营养。...[详细]
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中学生体检表如何填写
你好,你说的情况中学生体检表是需要到正规的医院领取,根据指示做相应的检查,然后根据检查的结果由医生做填写.[详细]
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如何给中学生提神醒脑
可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。[详细]
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中学生如何减肥
如果不是特别胖,不建议你减肥,高中后自然而然的会瘦了,我就是这样。如果非要减肥,你也不用节食,就晚上的不要吃得过多。还有中午晚上吃完饭以后,如果时间允许的话,吃晚饭半个小时内,不要...[详细]
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中学生如何快速瘦身
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但...[详细]
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中学生如何高效率减肥
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝...[详细]