当发生淹溺时，可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快，会游泳者，如果发生小腿抽筋...[详细]

淹溺时候要做到以下几点：保持冷静的头脑，避免惊慌失措；首先不要害怕沉入水中；此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况；一旦身体停止下沉并上浮...[详细]

您好，最好别忧虑太多，忧虑太多则伤神，伤神则容易失眠。中午的时候别睡太久，睡太久了晚上就难睡了。睡前别做刺激身心的活动或吃刺激性的食物。如果你失眠了，起床做下运动，把过多的精力消耗...[详细]

肩周炎主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，治疗首先要排除诱因，中医的拔罐，刮痧，针灸，理疗，功能锻炼对肩周炎的来说十分重要。多做肩关节的运动，特别是适当做大...[详细]

防止宫外孕主要是要预防感染建议去做个输卵管造影排除输卵管粘连各方面正常就可以要宝宝了.[详细]

其实避孕最好的方法也就是带套了,吃药也有90%的有效率,但是药物是有副作用的,吃多了女子就有可能以后都怀不上了.以后想要就难了.虽然也有女孩子安全期避孕的方法,但是这个方法是最不安...[详细]

你好，一般情况下只能是在房事后72小时之内服用紧急避孕药避孕。你的情况如果没有超过72小时的话，考虑可以的，如果超过了，考虑不能起到避孕作用[详细]

应该是看看具体的什么情况.详细的介绍一下.[详细]

你好，这个多喝水可以起到预防的作用，另外注意日常饮食生活习惯都需要调理要多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。[详细]

我今年50周岁，去年月经走了，今年下半年开始，每天早晨醒后手脚都僵硬，活动一会就好了，去医院化验血，不是类风湿，请给指教。[详细]