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更年期综合征，需要吃什么？
请根据提你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻...[详细]
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更年期失眠吃什么
更年期是一个正常的生理阶段，这个阶段由于卵巢功能退化，激素水平下降，可以出现失眠，出汗多，易焦虑，容易生气等症状，一般这个阶段不需要治疗，应该可以平稳度过，但如果症状比较明显，你可...[详细]
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更年期失眠吃什么
更年期导致的失眠，主要是由于卵巢功能减退、体内的雌性激素分泌减少而导致的神经精神错乱。通过用中医、中药的办法进行治疗，针对性的选择药物，一般可以在专业医生的指导下口服酸枣仁丸、天王...[详细]
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更年期失眠吃什么
失眠是一种常见的症状，对更年期妇女来说是一个极为普遍的现象。据统计，更年期妇女出现失眠症的约占40%，失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况，严重者还会彻夜不眠...[详细]
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吃什么延缓更年期
平时保持良好的饮食习惯，以各种新鲜的蔬菜和水果、五谷粗粮、豆类以及豆制品、奶类和奶制品、菌菇等食物为主，能帮助增强身体素质，起到一定的延缓更年期的效果。同时应尽早戒烟戒酒，注意控制...[详细]
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更年期心悸吃什么
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更年期，吃什么药[更年期]
更年期的症状表现较多，病机也较复杂，中医一般认为与心肝脾肾的功能失调有关。更年期的症状最好还是中医中药调理，找有经验的中医辨证用中药治疗，会收到良好的疗效的。[详细]
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女性更年期需要吃什么药
更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年康+逍遥丸+谷维素严重者可采用激素或中草...[详细]
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更年期综合征要吃什么才好呢？
你好，建议注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜...[详细]
