- 2014-01-07 绝经期妇女如何补充雌激素？
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-03-17 围绝经期女性如何保健
- 摘要：对围绝经期者要充分理解，同情，关怀，关心体贴其生活，消除其紧张情绪，了解发生围绝经期症状的原因，认识到出现围绝经期症状并不可怕。 ……查看全文»
- 2014-01-02 绝经期妇女如何扑充雌激素？
- 摘要： ……查看全文»
- 2013-12-28 绝经期妇女如何补充雌激素？
- 摘要：你好，如果雌激素缺乏需要积极改善饮食或者服用药物对症治疗。可以服用乌鸡白凤丸或者大豆异黄酮对症治疗。另外有缺钙或者骨质疏松症服用仙灵骨葆或者补钙。另外高血压高血脂和高血糖需要控制饮食和多活动锻炼。 ……查看全文»
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女人绝经后如何保养
女性绝经之后，可以通过饮食，通过规律的作息时间进行保养。多吃一些含有雌激素的食物，多吃一些优质的高蛋白的食物，刺激性的食物尽量不要吃，而且作息时间要规律，不能熬夜，要保持心情愉快，...[详细]
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绝经后如何保养 ？
合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、...[详细]
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绝经后如何保养？
绝经后可出现更年期症状加重，应注意休息，饮食上适量补充一些含有天然雌激素、胶原蛋白等的食物，也多晒太阳，促进钙质吸收，适量参加户外运动，保持良好的心态，这些对保养身体、延缓衰老有一...[详细]
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绝经后如何保养？
合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、...[详细]
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绝经后如何保养?
绝经后的保养可以进行合理的调节，补充适当的营养，有助于身体健康，增加钙的摄取量，补充维生素D，以增强钙的吸收。另外还要保养卵巢，延缓更年期，缓解精神压，多做运动，红糖含有丰富的微量...[详细]
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绝经后如何保养卵巢
绝经后保养卵巢的方法，主要就是做好良好的饮食调理，也就是尽量多吃一些豆制品，同时也可以适当的多吃一些高蛋白的食物来增加营养。也可以适当的应用一些卵磷脂，或者是应用一些蛋白粉等进行调...[详细]
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妇女经期应如何保养自己？
女性在经期先注意安排食疗，多吃补气养血的食物，警惕经期出血量大诱发贫血的风险。同时注意外阴的卫生，尤其需要勤换卫生巾，否则易导致外阴炎的感染。注意腹部的保暖，在月经期间是绝对不能有...[详细]
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绝经后如何保养的啊?怎么去保养的呢?
绝经后，卵巢已经完成她的历史使命而全面萎缩，因而会使身体出现一系列的不适症状，如心跳加快或不均、失眠、烦躁不安、易怒、面部潮红、骨质疏松、手足酸软无力等，女性的第二性征也逐步萎缩。...[详细]
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绝经后如何保养的啊?怎么去保养的呢?
妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状，诸如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状，以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮...[详细]
