- 2021-11-22 跳绳膝盖疼
- 摘要：跳绳膝盖疼，可能是由于非疾病因素或者疾病因素导致的。建议根据具体病因，针对性治疗。 一、非疾病因素。如果跳绳的活动量过多，或者在跳绳前没有充分的热身，在跳绳过程中就很容易引起膝盖疼痛。发生症状后，建议减少跳绳时间，也可以少量多次的跳绳，可以减轻跳绳对膝关节造成的压力。 二、疾病因素。 1、半月板损伤。跳绳的运动量过大或者时间过长，会对半月板产生比较严重的摩擦力，逐渐的形成半月板损伤，引起跳绳膝盖疼的现象。建议避免剧烈运动，停止跳绳，可以做一些舒缓的运动。疼痛感强烈时，可以遵医嘱口服消炎止痛类药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等。 2、滑膜炎。当受到感染或者外力冲击、扭伤、关节过度使用或者使用不当时，都会引起关节滑膜炎，从而出现跳绳膝盖疼的症状。建议多注意休息，避免做引起疼痛的动作，也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、青霉素、头孢菌素类药物治疗疾病。 ……查看全文»
- 2022-03-18 滑冰伤膝盖吗对膝盖有好处吗
- 摘要：一般选择正确的方法滑冰不会伤到膝盖，适量运动对膝盖有一定的好处。但如果运动的方法不正确，滑冰会伤到膝盖，则对膝盖没有好处。 滑冰属于一种较为常见的有氧运动，如果选择正确的方法滑冰，一般是不会伤到膝盖的，而且适量滑冰还可以增强关节囊以及周围韧带的弹性力量，对于膝关节具有较好的稳定作用，对膝盖部位有一定的好处。并且适当运动还可以加强腰部和四肢的肌肉力量，对于关节软骨也有较好的作用，例如能够促进关节软骨液分泌，能起到保护关节软骨的作用。 但如果滑冰的方法不正确，可能会引起膝关节部位出现急性损伤、韧带断裂，甚至会发生关节脱位等情况，对膝盖没有好处。因此滑冰时尽量选择正确的方法，而且每次滑冰的时间可根据自身的体质选择，避免过量运动。 ……查看全文»
- 2012-06-05 膝盖坏了吗?六大膝盖症状
- 摘要：膝盖是人体重要的链接部位，可膝盖健康很少被人注意，常常忽略膝盖症状。 ……查看全文»
- 2021-11-14 怎样保护膝盖及锻炼膝盖
- 摘要：保护膝盖及锻炼膝盖的方法有饮食调理、药物护理、日常锻炼、生活调理等几种方法： 1、饮食调理。在日常饮食中可以多吃含有钙质的食物，比如骨头汤、牛奶、瘦肉等。 2、药物护理。当膝盖出现疼痛、红肿等问题时，建议及时就医，可以通过贴膏药、涂抹活血化瘀的药油，或者服用止痛药物等方式缓解疼痛。 3、日常锻炼。在日常生活中可以对膝关节功能进行锻炼，选择无负重的活动，比如蹬自行车、游泳等，都是比较好的锻炼方式。在锻炼前一定要做好热身，运动量和运动强度要循序渐进。不能做剧烈的扭动或者剧烈的负重运动，预防摔倒，以免造成半月板、交叉韧带损伤。 4、生活调理。如果女性出现膝盖不舒服的情况下，要减少穿高跟鞋的次数，穿高跟鞋很容易会导致膝关节和踝关节受力不均，造成膝关节者病症加重。 ……查看全文»
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蹲下膝盖响是怎么回事
患者你好，蹲下时膝盖响有时是正常现象，因为膝盖内有半月板，还有韧带等结构，在人体正常下蹲过程中，股骨胫骨与半月板发生挤压，此时会有一些摩擦感，声响属于正常现象。如果膝关节受到外力的...[详细]
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膝盖发凉是什么原因造成的
膝盖经常发凉，有可能是神经系统出现了病变。这个时候必须积极治疗，否则就会越来越严重。膝盖部位出现炎症时会导致膝关节供血不足，这样膝盖也会发凉。患有风湿类疾病同样会有类似症状，患者平...[详细]
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膝盖疼有积液是什么原因
膝盖疼有积液的原因很多，比如患上了膝关节滑膜炎就容易导致积液出现，导致人体出现疼痛感。如果患上了膝盖关节炎，也有可能会使膝盖出现积液，从而导致膝盖出现肿胀疼痛的情况。另外如果膝关节...[详细]
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骨头摔伤后红肿用什么消炎药
根据你的描述可以知道你膝盖摔伤的程度不是很重,应该还没有伤及骨骼,因为膝盖上方的骨骼为髌骨,该骨骼一旦骨折膝盖将不能运动,所以初步判断你只是伤及膝盖的肌肉和骨膜组织,从而出现了膝盖...[详细]
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摔伤后红肿用什么消炎药
病情分析：根据你的描述可以知道你膝盖摔伤的程度不是很重,应该还没有伤及骨骼,因为膝盖上方的骨骼为髌骨,该骨骼一旦...[详细]
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老人膝盖痛怎么回事？我外婆67了，慢慢的...
如果膝盖痛可能是膝盖创伤性滑膜炎引起的。膝盖创伤性滑膜炎是因膝盖各种外伤、骨折、过度劳损、盖内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝盖充血、肿胀、渗出...[详细]
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我觉得膝盖发冷是怎么回事
膝盖发冷可能是外界因素，比如身上的衣服穿的比较少，在冬天不穿秋裤就会引起出现膝盖发冷。也可能是因为长时间的泡凉水让膝盖受到着凉，最常见的原因可能是因为全身血液循环不通畅，当身体血液...[详细]
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男性膝盖酸痛是什么原因
男性膝盖酸痛可能是以下原因。1、半月板损伤：半月板损伤一般与膝盖关节扭转有较大的关系，所以会导致膝盖部位出现酸痛，还可能会引发活动受限或者是关节肿胀。2、风湿性关节炎：如果自身有类...[详细]
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膝盖无缘无故出血是怎么回事
膝盖无缘无故出血是皮下还是皮外?[详细]
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风湿病我的膝盖冒凉气是怎么回事啊
膝盖的凉气其实是膝关节的不正常感觉。当膝关节有病变时，病人就会有这种感觉。最常见的原因是膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎多发于中年妇女。可能的原因有：膝关节退行性变、内分泌因素、膝关节结...[详细]
