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改善痛经带下什么意思
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2016-11-21 能改善痛经的食物
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2017-06-02 改善痛经症状的药膳
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2016-11-15 按摩会改善痛经
摘要:按摩的方法对于痛经的确是有着很大的改善作用的,具体您可以选择按摩小腹(肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限),正确的按摩方法应该是双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。 ……查看全文»
2016-11-11 改善痛经症状的药膳
摘要:中医认为,痛经发生常因多抑郁,或大怒伤肝,或过于贪凉,或生活于潮湿之地,或外伤风冷寒湿之邪,或嗜食辛辣,使气血运行不畅而引起痛经。 ……查看全文»
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