- 2016-12-06 缓解痛经动作
- 摘要：治疗痛经的方法有中药、西药以及针灸等。实际上，运动在治疗痛经方面也有一定疗效。在日常生活中，如果能结合运动疗法，并经常坚持，效果会更好。以下为您介绍几种方法。 ……查看全文»
- 2016-11-11 10个瑜伽动作缓解痛经
- 摘要：坐姿，双腿盘放，双吸气，臂伸直撑在臀部两侧，背部打直，肩膀向后打开，眼睛目视前方。 ……查看全文»
- 2016-11-11 可以缓解痛经的三个瑜伽动作
- 摘要：专家提示：作为女人一定要爱护自己的身体，从日常生活的点点滴滴去保护自己。要积极预防各种妇科疾病，一旦发现不适就要及时就医，以免造成不可挽回的损失。 ……查看全文»
- 2016-11-25 缓解痛经的3式瑜伽动作
- 摘要：深受痛经折磨的女性现在有福了，为大家推荐缓解痛经的3式瑜伽动作。瑜伽能促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经。 初学者保持3～5个呼吸，通过练习可逐渐延长时间，以舒适为准。可每日练习，经期根据身体状况，如身体不适可暂停练习。 ……查看全文»
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怎么缓解头痛，跳动的痛
你好：如果头跳动的痛首先需要做一下头部ct，排除头部的实质性病变，如果没有问题，主要考虑是神经性的疼痛。这种情况主要是应用一些营养神经的药物，如甲钴胺，配合一些正天丸或镇脑宁等进行...[详细]
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痛经怎么缓解痛经的缓解方法
一般痛经多是因为子宫内膜异位、子宫腺肌症、或者是寒凝血瘀引起，所以必须先去医院查找病因，然后对症处理。除此之外，没有器质性病变的痛经，可以采取腹部热敷，熬生姜红糖水喝，还可以吃一些...[详细]
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怎么迅速缓解痛经
你好，进行热敷可迅速缓解痛经。很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实，针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛...[详细]
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怎么缓解痛经?
你好，缓解痛经可以喝热茶，喝茶既可以养胃还可以缓解肌肉疼痛，某些茶还具有扩张子宫，缓解痛经的功效，比如树莓叶，缓解肌肉痉挛；痉挛树皮，放松子宫；当归，舒缓神经系统，祝你健康。 [详细]
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怎么缓解痛经
你好，想要缓解痛经，月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。注意精神调养，...[详细]
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怎么缓解痛经？
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。 外敷...[详细]
