- 2016-11-11 可以缓解痛经的三个瑜伽动作
- 摘要：专家提示：作为女人一定要爱护自己的身体，从日常生活的点点滴滴去保护自己。要积极预防各种妇科疾病，一旦发现不适就要及时就医，以免造成不可挽回的损失。 ……查看全文»
- 2016-12-06 缓解痛经动作
- 摘要：治疗痛经的方法有中药、西药以及针灸等。实际上，运动在治疗痛经方面也有一定疗效。在日常生活中，如果能结合运动疗法，并经常坚持，效果会更好。以下为您介绍几种方法。 ……查看全文»
- 问答
-
吃什么可以缓解痛经
有痛经的症状，可以喝点红糖姜水，也可以喝点红糖水，有驱寒，缓解疼痛的作用。可以做做腹部热敷，注意腹部保暖，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，尽量不要吃刺激性的食物和冷饮，...[详细]
- 问答
-
痛经喝什么可以缓解？？
您好，一般来说痛经的原因是很复杂的，像子宫内膜炎，内分泌紊乱，妇科炎症，子宫内膜增厚，脾胃虚寒等等，都会出现这种情况的！而对于年轻的女孩子来说大多数是由于血瘀体寒的问题，在治疗上可...[详细]
- 问答
-
吃什么可以缓解痛经
经期痛经可以吃温热性的食物缓解，如红枣、桂圆或是榴莲、枸杞等，食用温热性的饮食可以活血散寒缓解痛经。还可以适量喝红糖水、姜汤或热牛奶、鸡汤或羊汤等，也能改善痛经症状。痛经要注意不要...[详细]
- 问答
-
运动可以缓解痛经吗
你好，运动可以缓解痛经的，可以做伸腿抬臀；仰卧在床上，两腿伸直抬起，两手托住臀部，使臀部尽量抬高，两腿尽量向上翘，此治疗痛经的姿势维持2分钟左右放下，每日早晚各1次，祝你健康。 [详细]
- 问答
-
吃什么可以缓解痛经,痛经吃什么？
可以服用益母草膏调理下。平时注意经期的保暖，可以用热水袋热敷下小腹，晚上用热水泡泡脚，都是可以帮助缓解症状的。另外饮食要有规律，避免食用生冷之物，多喝点蜂蜜。[详细]
- 问答
-
吃什么可以缓解痛经,痛经吃什么？
你好，吃止痛药可以缓解痛经。痛经的话，建议月经来潮前3-5天内饮食要清淡易消化，进食易于消化吸收的食物，不要吃得过饱，尤其要避免进食生冷食物，因为生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从...[详细]
- 问答
-
什么食谱可以缓解痛经？
佛手玫瑰花炖瘦肉 材料: 佛手6克，玫瑰花8克，荔枝核10克，瘦肉150克，姜片适量，蜜枣3个。 汤方分析:佛手味辛味苦、性温，有疏肝解郁，理气和胃止痛的作用；玫瑰花味甘微苦,功...[详细]
- 问答
-
什么可以缓解痛经
你好，缓解痛经可以吃补血养气的食物。如红枣、莲子、花生等。富含蛋白质的食物，如桂圆、鸡蛋、纯牛奶、草莓等。具有丰富维生素的蔬菜何水果。如板栗、核桃、开心果、香蕉等。还可以饮些葡萄酒...[详细]
- 问答
-
用什么泡茶可以缓解痛经
你好，用红糖泡茶可以缓解痛经，姜母红糖茶自古就是女性经期，产后保健的最好选择之一。同时生姜性温，对于处在经期的女性来说，适当喝点姜母红糖茶可缓解痛经等经期不适感。作法用新鲜的姜切成...[详细]
- 问答
-
喝什么汤可以缓解痛经？
益母草当归鸡蛋汤 材料：益母草15克，当归10克，鸡蛋1个，红糖少许。 汤方分析：益母草味辛、苦、性微寒，归心、肝、膀胱经。素有活血化瘀，利水消肿的功效。当归味甘、辛，性温，归肝...[详细]
