适当进行体育锻炼对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。对于痛经的人来说，可减轻心理上的压力，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复，也是缓解女性痛经的方法。[详细]

痛经是女性成熟后的正常生理反应，应对痛经可以泡些棱芯草喝，可以清热解毒、散瘀止痛。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，清淡饮食禁食辛辣，不要喝浓茶或咖啡等。可以...[详细]

少女痛经可以通过饮食调理或者配伍合适的药物治疗帮助缓解疼痛。月经来的这几天用生姜红糖水食疗，能够起到祛瘀活血调经的作用，有效改善不适的现象。还可以口服止血的药物，比如用布洛芬等止痛...[详细]

女生出现痛经，多数都是经血流通不畅或者着凉引起的，所以这段时间需要注意腹部保暖，不能着凉，月经前一周可以喝点益母草颗粒，可以促进经血排出，来缓解痛经的症状，或者喝点红糖水也是可以的...[详细]

你好，女孩子缓解痛经的方法:保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，...[详细]

如果经常痛经，月经量很多，带有血块，手脚发凉，腰痛，是宫寒气血虚的表现。最好找有资质的中医大夫为您把脉，针对您身体实际情况辩证施治，调理用药治疗，效果才会确切。您平时也应该加强生活...[详细]

痛经是女性很常见的月经期不适症状，精神因素、内分泌因素、宫寒和妇科疾病等都会引起。 指导意见： 首先做个B超检查，看是否患有子宫内膜异位症。经期保持心情舒畅...[详细]

痛经的女性可通过生活方式、饮食调理、改善情绪、药物治疗等缓解症状。如果是轻度的痛经，可使用热水袋热敷腹部，并注意保暖，多喝温热水，避免精神紧张。如果疼痛较为严重，通过改变生活方式痛...[详细]

可以通过服用药物的方法来缓解神经性头痛，也可以采取中医理疗来缓解。神经性头痛大多数是心情过度抑郁或者精神太过紧张引起的，遵循医嘱口服抗抑郁的药物或者营养神经的药物，神经性头痛的症状...[详细]

从你说的情况看，应是痛经的症状，可以吃药缓解，平时要注意保暖，多喝些姜红糖水你好，建议你放松思想，吃些复方阿斯匹林、消炎痛或月月舒冲剂、金刚藤糖浆,妇乐颗粒等，保持心情舒畅[详细]