- 2017-03-04 鹌鹑蛋土司
- 摘要：“给孩子做早餐，虽然不能保证天天变花样，但确实得常常变花样，否则他们就吃得不够香，也就吃的少了，早餐绝对得吃好，否则一上午忙忙碌碌的，能量不够啊。鹌鹑蛋不太适合老年人，但是年轻人吃挺好的。所以今天就用鹌鹑蛋来搭配土司，方法也简单，煎一下就行了。搭配上酸奶方便快捷。配色一点胡萝卜，营养也够。 ” ……查看全文»
- 2017-03-22 烧香菇鹌鹑蛋
- 摘要：原料：鹌鹑蛋10个，青菜100克，香菇50克，葱、姜各5克，植物油20克，香油5克，酱油2克，湿淀粉10克，精盐2克，鸡精1克。香菇中含有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进人体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。是孕妇补钙的理想食品。 ……查看全文»
- 2017-03-04 泡椒鹌鹑蛋
- 摘要：鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。 ……查看全文»
- 2015-03-20 鹌鹑蛋的营养价值丰富 吃鹌鹑蛋健脑缓解失眠
- 摘要：鹌鹑蛋的营养价值也许是你意想不到的哦，虽然有很多人喜欢吃鹌鹑蛋。不过，你是否了解鹌鹑蛋的作用呢？在这里，小编来为大家分析分析鹌鹑蛋的营养价值和功效，快来一起看看吧。 ……查看全文»
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低蛋白血症可不可以吃鹌鹑蛋
低蛋白血症不宜多吃鹌鹑蛋您好！低蛋白血症是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，适合人体吸收，并且可以补充低蛋白血症的蛋白质。但是鹌鹑蛋含有的胆固醇比较多因此不宜多吃。另外，低蛋...[详细]
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鸡蛋和奶粉可以同时吃吗？
经国内外临床证实，鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，...[详细]
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哪类蛋的营养价值高？小儿易吸收。
同等质量时,鹌鹑蛋的营养价值高, 俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者...[详细]
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哪类蛋的营养价值高小儿易吸收
同等质量时,鹌鹑蛋的营养价值高, 俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者...[详细]
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哪类蛋的营养价值高？小儿易吸收。
同等质量时,鹌鹑蛋的营养价值高, 俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者...[详细]
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哪类蛋的营养价值高？小儿易吸收。
同等质量时,鹌鹑蛋的营养价值高, 俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者...[详细]
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哪类蛋的营养价值高？小儿易吸收。
同等质量时,鹌鹑蛋的营养价值高, 俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者...[详细]
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孕妇能吃鹌鹑吗
能吃的，由于鹌鹑肉对营养不良、体虚乏力、贫血头晕者适用，所以适合孕产妇食用。鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂、脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，对胎儿健脑有益。俗话说:"要吃...[详细]
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怀孕可以吃鹌鹑吗
您好，鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类；且具有多种氨基酸，胆固醇含量较低的特点。鹌鹑肉中多种维生素的含量比鸡肉高2-3倍。鹌鹑蛋的营养价值高。.适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人...[详细]
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肝硬化可不可以吃鹌鹑蛋
肝硬化不宜多吃鹌鹑蛋鹌鹑蛋的蛋白质含量高，胆固醇含量高，而蛋白质，胆固醇的代谢都需要经过肝脏。肝硬化患者应根据病情轻重来决定少吃或不吃鹌鹑蛋，以免加重肝脏负担。[详细]
