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痛经吃什么菜好
你好，痛经吃菠菜，有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于...[详细]
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痛经药吃什么菜
你好，服用痛经药期间可以吃姜枣花椒汤，此款汤具有温中止痛的功效，适用于寒性痛经。姜艾薏苡仁粥，有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经，痛经建议多喝点生姜红糖水，再抱个热水...[详细]
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痛经吃什么菜
你好，痛经在月经期间，女性可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪，排除经期不适有很好的帮助。如菠菜、...[详细]
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痛经适合吃什么菜
你好，痛经适合吃吃香蕉、杨桃、桂圆，可以缓解痛经，除此之外，喝生姜红糖水，温热的牛奶，还可以用热水袋热敷小肚子和热水泡脚，痛经是青年女性常见的疾病，建议您在月经来潮的时候，注意局部...[详细]
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痛经吃什么菜
痛经吃什么菜月经期要注意的1.保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。2.保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的...[详细]
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痛经吃什么蔬菜
你好，痛经吃清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不...[详细]
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痛经时吃什么菜好
你好，痛经可以吃绿色蔬菜，调节痛经平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命c、e的食物，如黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔...[详细]
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月经期痛经吃什么菜好
你好，月经期痛经可以吃芹菜，芹菜的茎叶含有芹菜苷、佛手柑内酯、挥发油、有机酸、维生素C、胡萝卜素等，芹菜籽含有芹菜甲素、芹菜乙素。根含有丁基苯酞等，叶中含有花椒素、维生素C、胆碱等...[详细]
