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- 2015-09-04 唐嫣夜做瑜伽肩倒立 肩倒立动作详解
- 摘要：9月1日晚，唐嫣晒出一张练习瑜伽照，并留言称“肩倒立。”照片中，唐嫣身穿白色T恤黑色运动裤，双手撑腰倒立在地，动作标准，其修长的大腿和好身材也是一览无遗。肩倒立是一种瑜伽动作，难度系数比较高，有减少腿部和腰部脂肪、消除小腿肿胀、排除毒素、治疗便秘等功效。下面给大家介绍肩倒立式和单腿肩倒立式的具体做法，供瑜伽爱好者学习。 ……查看全文»
- 2013-07-11 倒立助治疗胃下垂 每天坚持眼明脑清
- 摘要：有研究发现，自从人类的进化使我们能够以直立的方式行走、生活后，由于地心引力的作用，导致了三大弊病：一是由于血液循环由横向变成竖向，造成了大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。这种情况与秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰等问题密切相关，甚至可能引发脑病和心脏病。二是致使心脏和肠胃在地心引力作用下下移，造成肠胃和心脏器官下垂，还导致了腹部和大腿部脂肪堆积。三是在引力作用下，致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多负荷，造成肌肉劳损、肩周炎及颈椎、腰椎疾病的发生。 ……查看全文»
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我经常倒立会肾虚吗？
月事不调一般都会出现经血不断和经期过长的症状，与轻度宫颈糜烂无明显相关。在治疗前明确病因可考虑B超结合内分泌激素检测，再针对性治疗。[详细]
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昨天玩倒立，倒立后脸部充血，过了一会发现...
你好，看你说的这上症状，那这时只是在倒立后出现的，那看这些红色点点到不一定是因为倒立引起的，有可能是要出青春痘方面的原因的那看你的年龄也是到了青春期了，那这时看到也问题不大的，不要...[详细]
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倒立的好处
直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志.但人类直立以后,由于地心引力的作用,造成了三个弊病：一是血液的循环由横向变成竖向,这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行.轻者产...[详细]
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倒立治心悸吗
你好，倒立应该可治心悸。头倒立是很好的一种锻炼方法，它的好处是非常的多的，头倒立可以将血液送往头部，消除疲劳，活化脑细胞，令头脑清晰。还可以活化脑下垂体、松果体及甲状腺等，增加血液...[详细]
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倒立的坏处。。。
你好，倒立对于减去某些部位，比如腰腹部的赘肉也有很好的效果，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。更有助于人的智力和反应能力的提高。 倒立的坏处是要是肩膀处的肌肉比较酸痛，...[详细]
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