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- 2017-06-12 蓝莓的营养
- 摘要：蓝莓，是一种蓝色的浆果。原产于美国，因而又被称作是美国蓝莓。我国大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部也有生产，而且都是纯野生的，不过近些年来蓝莓已经被成功进行人工驯化培植了。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。 ……查看全文»
- 2012-05-02 蓝莓加奶酪 消除眼疲劳
- 摘要：众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。 ……查看全文»
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蓝莓山药
做法编辑蓝莓山药泥1、将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。山药肉上有一层白色透明的黏液，如果沾到皮肤上会非常痒。因此，在削山药和洗山药时...[详细]
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关于吃蓝莓的时间，，
首先做成干的营养都相应的少了这个物质没有你想象的那么多益处的饭后吃效果好点[详细]
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孕妇可以吃蓝莓吗 吃蓝莓的好处
您好：孕妇可以吃蓝莓的，蓝莓含有丰富的维生素C，果胶含量很高的，怀孕期关键不要偏食，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，以天然果蔬为主，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，注意杏仁、薏米、...[详细]
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云南蓝莓
这是药物控制下的抑郁状态，建议最好是采用有效的中药治疗，在服用中药的同时再慢慢把原服用的西药分期分批地减量，最后再停中药。中药治疗不但没有副作用，没抗药性和依赖性，而且能根治不能复...[详细]
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孕妇可以吃蓝莓吗 吃蓝莓的好处
您好，可以适当食用蓝莓，可以补充维生素等。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有...[详细]
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