- 2019-05-11 熬夜以后在白天补觉有用吗？
- 摘要：睡眠对于人体的健康是必不可缺的，科学、规律、高质量的睡眠能强身健体，消除疲劳，迅速恢复精力和体力。但是，很多人都习惯去熬夜，其实熬夜的危害是比较大的，熬夜容易疲劳、精神不振，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等问题；人体的免疫力也会跟着下降。容易出现感冒、胃肠感染、过敏等疾病。那么，熬夜以后在白天补觉有用吗？ ……查看全文»
- 2018-01-03 熬夜后白天补眠好不好
- 摘要：现代人的很多工作都有熬夜的需求，很多人的工作时间是晚上到凌晨，然后在白天补觉。很多人就会有这样的疑问，白天补觉能不能弥补昨晚熬夜对于身体带来的伤害呢？ ……查看全文»
- 2013-06-17 偶尔熬夜可以白天补觉
- 摘要：近日，由华南师范大学文学院编辑出版系2010级学生做的一份“广州大学生熬夜状况调查报告”，其中家庭医生在线在报告中发现，受调查的500名学生中，超过一半大学生晚上12点后才睡觉，而第二天也出现了不同程度的精神恍惚症状。 ……查看全文»
- 2017-12-28 熬夜之后白天睡回来有没有用？
- 摘要：很多人在熬夜之后，会利用白天补觉回来，也有很多人在熬夜之后，直接睡到下午两三点才起床。那么白天补觉有没有作用呢？能不能弥补昨晚熬夜对于身体带来的伤害呢？ ……查看全文»
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熬夜后白天能补回来吗
偶尔熬夜白天可以补回来，经常熬夜白天是不能补回来的。因为白天很难进入到深睡眠的状态，而晚上11:00到凌晨2:00是深睡眠的最佳时间段，这个时间段经常不能入睡，会对身体的健康产生一...[详细]
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熬夜后头晕、想呕吐怎么办？
服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息，加强营养，保持心情愉悦。我建议不要熬夜，少喝酒，记住劳逸结合，少抽烟，多喝水，必要时去医院检查。土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少...[详细]
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喜欢熬夜
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！[详细]
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熬夜
你说的情形,主要是个人生活习惯和睡眠习惯的影响.建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意调节工作时间强度或娱乐时间,避免加重身体疲劳或`损伤的各种影响因...[详细]
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怎么熬夜
建议不要熬夜。熬夜多了会影响人的注意力，判断力。经常熬夜：这个没有特别的定义说明。。过了后半夜，也都可以算是熬夜。晚上10点-凌晨3点期间是最佳的睡眠时间，也就是所谓的美人觉时间，...[详细]
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眼睛干疼，像熬夜没睡醒这种难受
眼睛干疼，像熬夜没睡醒这种难受考虑还是视力疲劳或者上火 。需要遵医嘱服用药物杞菊地黄丸 和局部使用珍珠明目滴眼液 。注意休息。[详细]
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熬夜后会时而头痛
可能是熬夜后会神经紧张，大脑没有休息好，所以头疼了也可考虑神经性头痛，但不排除血管性头痛，建议做一个头颅CT或者MRI，来排除肿瘤。建议生活要规律，保证足够的睡眠时间。可以口服一些...[详细]
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熬夜后眼睛不舒服。。。
考虑还是视力疲劳或者熬夜引起的症状，需要积极服用药物杞菊地黄丸，另外局部使用珍珠明目滴眼液。注意休息很重要，，不能吃辛辣刺激性食物。[详细]
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熬夜后眼睛疼怎么办？
建议你注意用眼卫生，避免视疲劳，平时培养正确的写字、读书姿势，认真做眼保健操，多吃些含甲种维生素较丰富的食物。[详细]
