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运动中腹痛预防
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2014-04-24 运动过程中腹痛该怎么办?
摘要:你好,考虑是妇科炎症或者是结肠炎所致,还是要及早治疗的。多注意卫生,不吃辛辣生冷的食物,饮食要规律,忌暴饮暴食。还有腹部保暖,多喝水。 ……查看全文»
2009-04-23 运动中突发 腹痛怎么处理
摘要: 从运动医学的角度来分析,主要有下列几种原因: 内脏适应障碍: 由于惯性作用,当人体由安静状态立即进入剧烈运动时,虽然神经肌肉系统立即处于高度兴奋状态,但呼吸循环、消化、内分泌等系统需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要。此时,人体各系统的配合,可能发生脱节而导致功能紊乱。 内脏重力牵拉作用: 当身体运动剧烈时,脏器在腹内的活动度也增大,必然牵拉系膜(特别是胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁)。分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉并超过其耐受限度时,即可引起内脏神经功能紊乱,产生腹痛恶心等症状。在饱食后立即参加剧烈运动,最易发生此种症状。此外,在运动时由于重力因素,小肠内容物坠积于回盲部,该处神经、血管受到牵张,可发生右下腹胀痛。 胃肠缺血或饥饿性痉挛: 肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给,剧烈运动时,能量的消耗比安静时可多10倍。饥饿时血糖浓度本身就偏低,再做剧烈运动,更易出现低血糖,并发生心悸、冷汗及饥饿性腹痛等。同时,胃肠道容易发生缺血性痉挛和功能紊乱。 ……查看全文»
2009-11-16 运动中如何处理腹痛
摘要: 处理 ……查看全文»
2011-03-28 预防运动中四种损伤
摘要:肌肉拉伤或挫伤。肌肉受到突然撞击或拉力,造成肌肉纤维断裂或肌膜损伤。此时应立即停止运动,并对痛点进行冷敷,切忌搓揉或热敷。 ……查看全文»
更多»“运动中腹痛预防”相关问答
为什么肚子很痛????...

这是运动性腹痛,大致有以下几种原因:1、准备活动不充分,开始运动时运动量过大,由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度,特别是心肌力量较差时,搏动无力,影响静脉血...[详细]

运动时左小腹痛

应该是你平时光顾学习运动量不足,缺乏锻炼,运动量一下加大身体承受不了,腹痛应该是运动前没有做好充分的准备活动把身体充分调动起来.其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛,运动医学称为...[详细]

跑完步之后小腹疼痛是为什么?跑完步之后小...

根据你的描述,这种情况属于急性运动后引起肠痉挛导致的腹痛症状。对于你的这种情况,建议你只要运动过程中缓慢进行,避免剧烈运动,是可以很好的预防这种情况的。[详细]

长期服用会引起小孩子食物好长胖吗

医生建议:你好,孟鲁司特钠咀嚼片()能哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。不良反应,个别成人可见腹痛和头痛...[详细]

运动腹痛的治疗与预防方法有哪些?

运动后出现腹痛,预防的重点是避免过度剧烈运动,或避免过度持久的运动。如果出现了运动后腹痛,则以深呼吸,用手按压疼痛部位,如果依然无改善,可以试着服用十滴水。如果依然无效,则去医院就...[详细]

孩子腹痛的治疗与预防方法有哪些?

腹痛,预防的方法,需要指导腹痛的原因。如果是运动后腹痛,则可以避免过度剧烈运动。如果是进食辛辣导致的腹痛,则避免进食辛辣。如果因为饮食不规律导致的腹痛,则需要尽可能饮食规律。而治疗...[详细]

常见运动损伤如何处理

你好 1.关节扭伤,预防:准备活动充分、了解设备使用、循序渐进,让教练或自己速度放慢。处理:24小时前为急性期:方法:停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。2.肌肉韧带拉伤,预防:...[详细]

常见运动损伤如何处理

你好 .关节扭伤,预防:准备活动充分、了解设备使用、循序渐进,让教练或自己速度放慢。处理:24小时前为急性期:方法:停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。2.肌肉韧带拉伤,预防:选...[详细]

脑血管畸形手术后应注意什么

适量运动,控制血压,避免剧烈运动、举重、搬运重物等使腹压增高,预防感冒:防止打喷嚏、便秘。[详细]

脑血管畸形手术需要注意什么

适量运动,控制血压,避免剧烈运动、举重、搬运重物等使腹压增高,预防感冒:防止打喷嚏、便秘。[详细]

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