- 2009-02-26 运动时当当左撇子锻炼左半脑
- 摘要： 首先，在运动锻炼中经常使用右侧肢体，容易导致右侧上下肢肌肉力量增加，肌肉发达，骨骼粗壮，而左侧肢体肌肉力量稍弱，肌肉和骨骼也相对比较细弱。这样会导致体型改变，体型的不匀称也会导致胸腹腔器官位置的改变，甚至受到压迫而出现一系列症状，身体的平衡性也会惨遭破坏。 ……查看全文»
- 2009-04-23 运动中突发 腹痛怎么处理
- 摘要： 从运动医学的角度来分析，主要有下列几种原因： 内脏适应障碍： 由于惯性作用，当人体由安静状态立即进入剧烈运动时，虽然神经肌肉系统立即处于高度兴奋状态，但呼吸循环、消化、内分泌等系统需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要。此时，人体各系统的配合，可能发生脱节而导致功能紊乱。 内脏重力牵拉作用： 当身体运动剧烈时，脏器在腹内的活动度也增大，必然牵拉系膜(特别是胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁)。分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉并超过其耐受限度时，即可引起内脏神经功能紊乱，产生腹痛恶心等症状。在饱食后立即参加剧烈运动，最易发生此种症状。此外，在运动时由于重力因素，小肠内容物坠积于回盲部，该处神经、血管受到牵张，可发生右下腹胀痛。 胃肠缺血或饥饿性痉挛： 肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给，剧烈运动时，能量的消耗比安静时可多10倍。饥饿时血糖浓度本身就偏低，再做剧烈运动，更易出现低血糖，并发生心悸、冷汗及饥饿性腹痛等。同时，胃肠道容易发生缺血性痉挛和功能紊乱。 ……查看全文»
- 2017-06-21 运动时腹痛怎么办 3种方法来缓解
- 摘要：运动前缺乏必要的准备活动，导致心肺功能在运动量突然增大时出现相对低下的状况，继而发生肝脾等内脏器官淤血，刺激脏器表面的神经，从而引起疼痛。 ……查看全文»
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肾结石腰弯腹部痛吗
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一跑步左下腹就痛是什么原因？
一跑步就左下腹疼痛，通常是因为肠道产生痉挛导致的，因为剧烈的运动使腹内的血液循环减少，导致左下腹供血不足，而出现痉挛产生疼痛。如果以前不大经常运动，剧烈奔跑会使左下腹的肌肉产生痉挛...[详细]
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为什么我一跑就会感到小肚子左边很疼？
你好，根据你描述的情况，考虑为剧烈运动时，左侧腹部器官牵拉过度引起的疼痛，运动时不宜过饱，避免剧烈运动，注意休息。[详细]
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做仰卧起坐的时候，左侧小腹痛怎么回事
做仰卧起坐的时候，出现左侧小腹痛，可能与平时不经常运动，突然运动的时候导致左侧小腹部肌肉抻拉引起的，建议给予局部的热敷缓解，暂时先避免运动；另外女性如果患有妇科病，如附件炎、盆腔炎...[详细]
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运动久了左上腹部会疼是怎么回事
运动久了，左上腹会疼痛，怎么回事？你好!根据你提供的情况，建议适当运动，避免剧烈运动，有可能是运动时间长了，导致的胃肠痉挛性疼痛，注意休息观察看看，与乙肝目前关系不大。[详细]
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上腹弥漫性压痛怎么办
你好，运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。如果是左上腹疼痛考虑是消化性溃疡的可...[详细]
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肚子左边腹肌那里压着有些痛这怎么回事
肚子左边腹肌那里压痛有多久了？在什么情况下会有压痛？休息时？运动后？如果是在运动后特别是做仰卧起坐后会有压痛则别紧，那是因为运动后乳酸堆集在腹肌里，不久便会好转。如果痛痛时间较长，...[详细]
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跑步肚子左边疼怎么回事
跑步肚子左边出现疼痛，可由于以下几种原因导致的：1.腹部肌肉或软组织拉伤，剧烈运动后，由于跑步姿势不正确或者是跑步前没有充分的让肌肉活动开，剧烈运动后导致腹部肌肉或软组织拉伤，出现...[详细]
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肚子左边腹肌那里压着有些痛这怎么回事
肚子左边腹肌那里压痛有多久了？在什么情况下会有压痛？休息时？运动后？如果是在运动后特别是做仰卧起坐后会有压痛则别紧，那是因为运动后乳酸堆集在腹肌里，不久便会好转。如果痛痛时间较长，...[详细]
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孩子跑步的时候左下边肚子会痛是怎么回事呀！真是好急人呀！该...
还在跑步的时候左下腹部会痛，这是正常的，我小时候也有，刚吃过东西不要让他剧烈运动，跑步时先开始，做个热身运动，缓慢一点不要立刻冲。[详细]
