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运动中预防腹痛
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2009-04-23 运动中突发 腹痛怎么处理
摘要: 从运动医学的角度来分析,主要有下列几种原因: 内脏适应障碍: 由于惯性作用,当人体由安静状态立即进入剧烈运动时,虽然神经肌肉系统立即处于高度兴奋状态,但呼吸循环、消化、内分泌等系统需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要。此时,人体各系统的配合,可能发生脱节而导致功能紊乱。 内脏重力牵拉作用: 当身体运动剧烈时,脏器在腹内的活动度也增大,必然牵拉系膜(特别是胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁)。分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉并超过其耐受限度时,即可引起内脏神经功能紊乱,产生腹痛恶心等症状。在饱食后立即参加剧烈运动,最易发生此种症状。此外,在运动时由于重力因素,小肠内容物坠积于回盲部,该处神经、血管受到牵张,可发生右下腹胀痛。 胃肠缺血或饥饿性痉挛: 肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给,剧烈运动时,能量的消耗比安静时可多10倍。饥饿时血糖浓度本身就偏低,再做剧烈运动,更易出现低血糖,并发生心悸、冷汗及饥饿性腹痛等。同时,胃肠道容易发生缺血性痉挛和功能紊乱。 ……查看全文»
2014-04-24 运动过程中腹痛该怎么办?
摘要:你好,考虑是妇科炎症或者是结肠炎所致,还是要及早治疗的。多注意卫生,不吃辛辣生冷的食物,饮食要规律,忌暴饮暴食。还有腹部保暖,多喝水。 ……查看全文»
2009-11-16 运动中如何处理腹痛
摘要: 处理 ……查看全文»
2016-03-01 运动可预防偏头痛 日常生活中预防偏头痛的4大措施
摘要:偏头痛问题很常见,而且偏头痛反复发作问题严重影响到患者的健康生活。那么,除了吃药以外,如何防治偏头痛呢?有研究表示,运动既养生又可预防偏头痛,不用吃药就可以预防偏头痛发生。哥德堡大学Emma Varkey博士在《头痛》杂志上表示,常规有氧运动和放松疗法或者是镇癫痫药托吡酯都可以有效预防偏头痛发生。 ……查看全文»
更多»“运动中预防腹痛”相关问答
运动腹痛的治疗与预防方法有哪些?

腹痛的预防方法:不要在过饿或过饱情况下进行体育活动,饭后--5小时不做剧烈的体育活动。锻炼时天热少喝冷水(冷饮),冷天时锻炼要用鼻呼吸。避免寒冷对胃肠的刺激。运动前一定要做好充分的...[详细]

运动腹痛的治疗与预防方法有哪些?

你好,腹痛的预防方法:不要在过饿或过饱情况下进行体育活动,饭后--5小时不做剧烈的体育活动。锻炼时天热少喝冷水冷饮,冷天时锻炼要用鼻呼吸。避免寒冷对胃肠的刺激。运动前一定要做好充分...[详细]

什么运动预防中风

你好,跑步可以预防中风的。还有一定要避免高血脂的。这个是关键的。多用新鲜的绿叶蔬菜及水果。新鲜蔬菜能增进病人的食欲。一定要避免高脂食物的。[详细]

预防中风作哪些运动

你好,预防中风可以跑步的,练太极拳的,都有帮助的。日常饮食中要注意多进食富含硒的食物,如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物。适当锻炼。[详细]

做有氧运动可以预防痛风吗?

结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,好发于直肠与乙状结肠交界处,以40~50岁年龄组发病率最高具体的严重程度需要做进一步的检查,由主治医生进行诊断。对于结肠癌的治疗方面,...[详细]

运动中突然腹痛怎么办

腹疼的原因很多的,有炎症或者胃肠道疾病等原因。建议您去医院做个B超, 明确诊断原因,然后对症用药。平时要注意腹部保暖,少吃生冷油腻食品。祝您健康。[详细]

运动中腹痛该怎么办

你好:考虑是妇科炎症或者是结肠炎所致,还是要及早治疗的。多注意卫生,不吃辛辣生冷的食物,饮食要规律,忌暴饮暴食。还有腹部保暖,多喝水。[详细]

运动中腹痛的原因

现在,爱好体育锻炼的人越来越多,但有些人在运动中却时常出现腹部疼痛的现象,医学上称为“运动性腹痛”,这要引起重视。运动后引起腹痛,大致有以下几种原因,可根据不同情况采用不同的方法进...[详细]

运动中腹痛的征兆

引起小腹经常疼痛的原因很多,如附件炎、肠痉挛、或着凉等,腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的,必要时作一些B超、胃镜、肠镜等检查来判断病因,诊断清楚后有针对性的治疗才会有效...[详细]

预防运动性哮喘的方法

预防运动型哮喘主要是避免剧烈运动,尤其是冬季,空气会比较寒冷,如果剧烈运动会容易吸入寒冷的空气,刺激呼吸道发生哮喘。可以使用药物缓解,在运动前吸入药物或者是口服氨茶碱,减少气道痉挛...[详细]

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