- 2014-04-24 运动过程中腹痛该怎么办？
- 摘要：你好，考虑是妇科炎症或者是结肠炎所致，还是要及早治疗的。多注意卫生，不吃辛辣生冷的食物，饮食要规律，忌暴饮暴食。还有腹部保暖，多喝水。 ……查看全文»
- 2009-04-23 运动中突发 腹痛怎么处理
- 摘要： 从运动医学的角度来分析，主要有下列几种原因： 内脏适应障碍： 由于惯性作用，当人体由安静状态立即进入剧烈运动时，虽然神经肌肉系统立即处于高度兴奋状态，但呼吸循环、消化、内分泌等系统需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要。此时，人体各系统的配合，可能发生脱节而导致功能紊乱。 内脏重力牵拉作用： 当身体运动剧烈时，脏器在腹内的活动度也增大，必然牵拉系膜(特别是胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁)。分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉并超过其耐受限度时，即可引起内脏神经功能紊乱，产生腹痛恶心等症状。在饱食后立即参加剧烈运动，最易发生此种症状。此外，在运动时由于重力因素，小肠内容物坠积于回盲部，该处神经、血管受到牵张，可发生右下腹胀痛。 胃肠缺血或饥饿性痉挛： 肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给，剧烈运动时，能量的消耗比安静时可多10倍。饥饿时血糖浓度本身就偏低，再做剧烈运动，更易出现低血糖，并发生心悸、冷汗及饥饿性腹痛等。同时，胃肠道容易发生缺血性痉挛和功能紊乱。 ……查看全文»
- 2009-05-13 锻炼中的运动损伤及其处理方法
- 摘要： 运动损伤的一般处理方法 ……查看全文»
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常见运动损伤如何处理
你好 1.关节扭伤，预防：准备活动充分、了解设备使用、循序渐进，让教练或自己速度放慢。处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。2.肌肉韧带拉伤，预防：...[详细]
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常见运动损伤如何处理
你好 .关节扭伤，预防：准备活动充分、了解设备使用、循序渐进，让教练或自己速度放慢。处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。2.肌肉韧带拉伤，预防：选...[详细]
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为什么我跳绳一会就肚子和膝盖还有后背痛，
12岁男性患儿，运动后腹部，膝关节背部疼痛，询处理方式。饭后运动是有出现腹痛可能的，缺乏足量的热身运动，或者是运动过量有可能出现关节，肌肉疼痛。建议目前可以充分休息，恢复后注意运动...[详细]
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运动时左小腹痛
应该是你平时光顾学习运动量不足,缺乏锻炼,运动量一下加大身体承受不了,腹痛应该是运动前没有做好充分的准备活动把身体充分调动起来.其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛,运动医学称为...[详细]
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中药可以治疗小腿抽筋吗？
对于小腿抽筋的问题，从病因上分析，通过中药的方法进行治疗并不能解决这种问题，需要进行适当的补钙，同时可以从运动方面来进行处理。比如对局部的肌肉进行牵拉，适当的进行运动锻炼，促进肌肉...[详细]
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肘部扭伤的治疗与预防方法有哪些？
肘部扭伤之后，治疗方面主要可以考虑外用药物，比如巴布膏配合针灸理疗，以及运动康复的方法来处理，比如筋膜刀的方法。关键在于消除肿胀，缓解局部的疼痛，恢复关节的活动范围。预防方面要注意...[详细]
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腰椎间盘突出症还能治好吗
目前出现腰椎间盘突出之后及时的进行治疗处理，同时后期注意保养可以恢复过来。比如通过针灸理疗，牵引配合运动康复的方法保守处理，缓解局部的疼痛症状。日常生活当中睡硬板床少弯腰负重活动，...[详细]
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腰椎间盘突出症还能治好吗
目前出现腰椎间盘突出之后及时的进行治疗处理，同时后期注意保养可以恢复过来。比如通过针灸理疗，牵引配合运动康复的方法保守处理，缓解局部的疼痛症状。日常生活当中睡硬板床少弯腰负重活动，...[详细]
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脚筋断了做完缝合手术已经拆线有什
脚筋断裂之后，已经通过手术的方法进行治疗处理，目前如果伤口已经愈合，拆线处理，可以使用中药泡脚的方法来促进血液循环加快恢复，比如可以使用红花艾草等。也可以结合针灸理疗以及运动康复的...[详细]
