- 2017-05-08 早餐吃什么营养
- 摘要：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。 ……查看全文»
- 2016-05-16 不吃早餐易发胖 早餐吃什么
- 摘要：由于各种原因，很多女性都习惯不吃早餐，这样久而久之就会发胖或者便秘，从而影响了我们的健康。接下来，为女性朋友们总结一下哪些食物适合在早餐时吃，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2015-03-03 早餐吃什么营养？戒掉6大不良的早餐习惯
- 摘要：早餐吃什么营养？你的早餐习惯是否健康科学会直接影响到身体健康，所以吃对早餐很重要。在这里，小编为大家盘点了早餐不能少的食物以及吃早餐的6大不良习惯，一起来看看吧。 ……查看全文»
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早餐吃什么
生活在紧张忙碌的大都市,大部分人都可以用睡懒觉,来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由.那么,让我们看看,营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的?也许可以为许多白领或家长提供借鉴.方...[详细]
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早餐吃什么？
第一道早餐谱：脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个。 牛奶前一天就买好，放在冰箱里。如果你是上班族，全麦面包可以到超市买包装好的。如果你是家庭主妇，建议自己来烤，番茄可不能少哦...[详细]
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胃不好早餐吃什么
胃不好，早餐可以多吃粥类，面包馒头面条，等碱性类的食物，不要吃生冷的食物，不要食用辛辣热气的食物。吃完早餐之后，不要马上进行剧烈运动，要注意休息，可以多吃新鲜的苹果葡萄，樱桃等富含...[详细]
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肠胃不好·早餐吃什么
你好，可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物 [详细]
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胃不好早餐吃什么最好
你好，对于胃不好的患者来说，在早餐最好还是要以营养清淡为主，比如说可以喝一些八宝粥，黑米粥或者是小米粥来进行，养胃，效果还是比较好的，适当的情况下可以吃一些鸡蛋来进行调理，千万不可...[详细]
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经常胃酸吃什么药？早餐吃什么好？
你好，可能是胃炎的症状，要注意饮食与控制胃酸的增多，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，可以选择藿香正气丸调理，也可以服用奥美拉唑治疗，祝你健康[详细]
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早餐吃什么养胃？
避免吃各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化的食品，并注意少用油炸、油煎等烹调方...[详细]
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早餐吃什么才营养充足？怀孕五个月，不知道早餐吃什么对胎儿比...
你好，这个时候你刚刚怀孕五个月，正是需要营养的时候，你要多吃点排骨，猪脚[详细]
