- 2009-04-08 大师级的养胃心得
- 摘要： 现如今，胃疼已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。俗话说胃病“三分靠治，七分靠养”。那么，经常给别人治胃病的消化科大牌专家们，在保养自己的胃方面，是否有独到之处呢？不妨来听听他们的养胃经。 鲁重美：苏打饼干是我的养胃好帮手 在几乎所有人的眼里，北京协和医院党委书记、消化内科主任医师鲁重美教授都是个“不让须眉”的人物。很难想象，这个身材娇小的湖南“湘妹子”，是如何把协和医院这副重担游刃有余地挑在肩上？很多人并不知道，在生活上，鲁重美教授是一个极其精细的人。“我身边常备着苏打饼干，你别看这不是什么高级玩意，可中和胃酸的本事特别强，也是我这么多年养胃的好帮手。医生出门诊特别忙，看病拖到下午一两点是常有的事，因此饿的时候，或者稍微有点不舒服，我就会吃上一两块，很管用。”鲁重美教授对记者说。 常年辛苦的工作，让鲁重美教授的胃偶尔也会闹闹“罢工”。“现在一做胃镜，恐怕所有人都或多或少有点慢性浅表性胃炎，我也不例外。如果出现烧心、泛酸等症状时，我一般会用温胃理气片等中药来解决问题。” 不过，在鲁重美教授看来，养胃一半还得靠饮食。虽然她是个地道的湖南人，可在北京这么多年，早已改掉了天天吃辣的习惯。“湖南潮湿，小时候特别爱吃辣椒、生姜，特别是袋装的五花姜，和甘草、糖拌在一起，是我儿时的挚爱，但辣椒吃太多容易上火，天天吃胃肯定受不了。”鲁重美教授每天早中晚的饮食也很有规律，特别是早餐。“我早上一般都吃面糊糊，用开水一冲一泡，喝下去热乎乎的特别舒服，再吃点炒面，一般到中午都不会饿。但鸡蛋、糨米类的食物一般不吃，觉得消化不了。虽然南方人觉得没吃米就相当于没吃饭，但我在胃不舒服的时候，还是会选择吃馒头类的发面食物，因为它含碱，能抑制胃酸。” 注意保暖是鲁重美教授特别提出的一条养胃心得。俗话说，十个胃病，九个胃寒，养胃一定要根据季节气候变化随时增减衣物，“胃病的季节性、节律性都特别强，特别是在早晚温差大、‘倒春寒’的时候更要警惕，这段时间即使在医院里走动，我也会随时披件大衣，以备不时之需。” ……查看全文»
- 2017-02-14 心脏杂音与心脏病
- 摘要：心脏杂音一般可以分为两类：一类是生理性或功能性杂音，也称为无害性杂音，多出现在心脏收缩的时候另一类是病理性或器质性杂音，可出现在心脏收缩或舒张的时候。杂音按其响度又可分为6级或4级，1级最轻度。 ……查看全文»
- 2013-10-11 世界心脏日：娱乐健康 年轻心脏
- 摘要：世界心脏日于1999年设立，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。2013年世界心脏病日为9月29日。 世界心脏日(World Heart Day)是由世界心脏联盟确定的，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。而2013年的世界心脏病日则定为9月29日。世界心脏日的永恒主题为“健康的心，快乐人生”。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动。呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。 2013年世界心脏日主题是：娱乐健康，年轻心脏。 ……查看全文»
- 2016-09-26 心脏最累？错！这个部位比心脏累
- 摘要：解放军总医院第一附属医院骨科主任侯树勋提个醒：别看大家都舒舒服服坐在这，身体其他肌肉都是放松的，但只有脊柱始终保持紧张状态。 ……查看全文»
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我肠胃不好，睡眠质量很差，最近心脏不舒服，这些都是肠胃引起的
胃不和则卧不安，胃肠问题会影响到睡眠。若有胃炎，胃食管反流，胃神经官能症等疾病，可能会产生胸口，心脏下口的不舒服。心脏不舒服还是需要检查心脏的去看看是否有心脏本身的问题。[详细]
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心口窝处堵得慌不痛感觉一跳一跳的怎么回事
心口窝处堵得慌可能是心脏或者胃的问题，建议去医院做个心电图和胃镜。有可能是胃和心脏的问题。胃炎或者消化道溃疡，建议做胃镜。心脏问题，建议做心电图。[详细]
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胃不好能引起心脏病吗
胃不好能引起心脏病。慢性胃炎不会引起心脏病的，那是考虑心里紧张导致的，就诊内科治疗。临床中胃部不适是会引起心脏不舒服的，随着胃病好转，心脏症状会消失的。[详细]
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今天去做胃镜做的时候很难受喘不上气很担心...
做了胃镜担心对心脏有伤害意见建议:你可以放心做胃镜对心脏是没有伤害的，除非做胃镜的患者有心脏病，做胃镜的时候刺激神经，诱发心脏病你所说的损害心脏一般情况下，操作正确的话不会损伤食管...[详细]
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心脏下面是什么
心脏下面有左侧肺脏一部分，有一部分胰腺，有一部分胃。心脏下面前面为肺脏的下半部分。还有第六肋骨到第十二肋骨。另外，胰腺的大部分在心脏的下面，肺脏的后下方，少部分胰腺在中线胃后方。除...[详细]
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早上起床后空复感到胃痛吃二片达喜不管用应服什么药
胃痛不一定就是胃病，以前有过心脏病吗？肝胆疾病吗？建议：第一，尽快检查心电图，排除心脏病，因为有时心脏的病变也会有胃痛；第二，以前有没有慢性胃炎之类的疾病，如果平常胃不好，在排除心...[详细]
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胃轻瘫有心脏病能吃中药治疗吗
胃轻瘫有心脏病的人也可以吃中药治疗。胃轻瘫一般症状就是上腹部出现饱胀感，有的还会有恶心呕吐，没有食欲，中药一般用理气、和胃、健脾等药物治疗，这些药物一般不会引起心脏不舒服，有心脏病...[详细]
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前两天检查过时慢性胃炎，可是最近有时感觉...
由于人体内脏器官，感觉不如体表敏感，心脏与胃部距离较近，有时，胃部不适与心脏病变较像，若心电图正常，可能是胃部病变。建议您查24小时动态心电监测，进一步明确是否存在心脏病变，若除外...[详细]
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早上起床后,空复感到胃痛,吃二片达喜不管...
您好：胃痛不一定就是胃病，以前有过心脏病吗？肝胆疾病吗？建议：第一，尽快检查心电图，排除心脏病，因为有时心脏的病变也会有胃痛；第二，以前有没有慢性胃炎之类的疾病，如果平常胃不好，在...[详细]
