- 2022-12-12 什么运动促进消化
- 摘要：有氧运动可起到促进消化的作用，比如慢跑、散步、瑜伽等。 1、慢跑：如果由于饮食过多或者饮食不规律出现消化不良的情况，可以适当进行慢跑，在慢跑的过程中可以促进胃肠蠕动，帮助胃肠加快消化食物的速度，从而起到缓解消化不良的作用。 2、散步：在散步的过程中不仅可以促使胃肠蠕动，还可增加胃酸的分泌，对于食物消化有一定的帮助作用。 3、瑜伽：对于胃肠消化功能不良的患者，可以选择不太剧烈的有氧运动来帮助食物消化，比如瑜伽。练习瑜伽时动作比较轻柔，不会由于过于剧烈的运动刺激胃肠而引起不适症状，可以增加胃肠蠕动，有助于食物消化。 除了以上较为常见的运动方法外，可以促进消化的运动还包括骑自行车、打羽毛球，但要注意不可在进食之后马上运动，以免造成腹部疼痛不适感。 ……查看全文»
- 2017-05-11 促进胃肠蠕动的食物有哪些
- 摘要：在日常的健康饮食中，有些食物不仅营养丰富，而且还是极其容易消化，促进肠胃蠕动的好食物，常吃此类食物能够有效的排除体内毒素，治疗便秘以及预防痔疮。下面就一起来看看促进胃肠蠕动的食物有哪些吧。 ……查看全文»
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肚子不消化胃胀的难受怎么办
肚子不消化胃胀难受可以服用莫沙必利片。莫沙必利片是消化道促动剂，进入消化道之后，能够兴奋胃肠道的胆碱能以及神经元，和肌肉间的神经丛，从而促进肠道蠕动，能够帮助食物消化以及代谢。也可...[详细]
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帮助消化的药有哪些？
帮助消化的药物主要是促进胃肠道蠕动和调节肠道菌群。促进胃肠蠕动就要胃肠道促动力药多潘立酮，西沙比利或者莫沙必利，也可以用健胃消食片等中成药。调节肠道菌群的药物主要有益生菌，乳酸菌素...[详细]
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经常打嗝放屁是怎么回事？
经常打嗝放屁，是消化道疾病引起的消化障碍、消化不良、胃动力不足、肠蠕动减慢，所以会出现打嗝、放屁等症状，可以口服胃动力促进药物和消化药物，如莫沙必利、西沙必利等促进胃肠蠕动。此外，...[详细]
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新生儿消化不良吃哪些药
新生儿消化不良可以吃益生菌类的药物。因为新生儿的肠胃发育不健全，肠胃容量比较小。吃西药容易刺激肠胃，而且会使免疫力降低。吃中药的药物，新生儿不易于吞咽，那是因为味道比较大，造成的排...[详细]
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胃不容易消化怎么办
胃不容易消化，可采取按摩、吃药物等方式来缓解。日常可以一天两次顺时针按摩腹部，借此增加肠胃的蠕动，进而促进消化。药物上可以选择助消化、促排便、保护胃肠道的药物，比如健胃消食片、益生...[详细]
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一喝水胃涨气
你好，你可能是消化不良，饮食上要注意，1．柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。2．白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;3．苹果...[详细]
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胃酸的作用有哪些？
胃酸的主要作用就是促进胃蛋白酶原进一步转化成胃蛋白酶，从而起到消化蛋白质的作用。此外胃酸进入肠道以后，还能够促进肠液、胆汁、胰液等消化液的分泌，以及促进肠道对钙、铁等矿物质的吸收。...[详细]
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胀气吃什么水果
1、柠檬，柠檬中还富含维生素C，能促进肠道蠕动，缓解胃胀气。2、苹果。苹果中的纤维素。能刺激胃肠道，消除肠胃胀气，加速排便。3、西红柿，西红柿中所含的番茄红素，有利尿、促进消化的作...[详细]
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胀气吃什么水果
1、柠檬，柠檬中还富含维生素C，能促进肠道蠕动，缓解胃胀气。2、苹果。苹果中的纤维素。能刺激胃肠道，消除肠胃胀气，加速排便。3、西红柿，西红柿中所含的番茄红素，有利尿、促进消化的作...[详细]
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我儿子两个月了，我的胃动力很差消化不好，
你应该是胃肠动力差造成的胃胀以及消化不良等情况，必要时也是可以服用促进胃肠蠕动的药物的。如果你的症状不算过于严重，那么建议服用健胃消食片就行了，这个药物是改善食欲，促进消化的，中成...[详细]
