- 2009-09-10 瑜伽经典眼镜蛇式 纤腰平腹养胃肠
- 摘要：瑜伽中有一个经典的“眼镜蛇”式，它的功效和作用不是三言两语就可以说尽的，如果非要我用一句话概括的话，那就是“让女人更女人”吧。 ……查看全文»
- 2012-05-15 “惹激”了胃肠怎么办？
- 摘要：以腹泻为主的患者应酌情限制粗质水果以及蔬菜的摄入。而已便秘为主的患者就提倡摄入富含纤维的食品，以缓解便秘、减轻腹痛。 ……查看全文»
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为什么做完瑜伽之后胃口大开
一般运动以后体力消耗会出现食欲较好，这种情况可以多吃蔬菜水果，粗纤维食物，填报肚子即可，多吃一些低热量的食物，一般是不会导致肥胖的。[详细]
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胃肠
您好：胃病的话只有做胃镜检查才能明确诊断、其它检查的话还没有什么办法可以代替它。所以上述的情况建议你最好是先到医院去做个胃镜看先，待明确诊断之后再考虑治疗方案。再者就是近期的话不要...[详细]
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男人练瑜伽好吗
男人练瑜伽对身体也有一定的好处，可以对身体进行健美。我曾经看经过男人跳肚皮舞的，他还是肚皮舞的教练，所以，我建议您想学就学，没有什么不好意思的。瑜伽讲究全身的紧张和松弛相辅相成，而...[详细]
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甲亢能练瑜伽吗
甲亢属于甲状腺功能亢进，主要症状为心律失常、多汗症、虚弱等症状。在疾病得到控制之后，可以做瑜伽，这可以改善健康。平时要少吃海鲜类发物。如果平时的运动强度较大，也可以适当加强，但治疗...[详细]
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瑜伽怎么清肠
你好，最有效的是瑜伽三式，每式十次。 第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好...[详细]
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瑜伽怎么清肠
你好，最有效的是瑜伽三式，每式十次。 第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好...[详细]
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瑜伽怎么清肠
你好，最有效的是瑜伽三式，每式十次。 第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好...[详细]
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胃肠胃肠胃肠胃肠胃肠胃肠
你好，你所说的情况是肠胃炎的原因,需要积极调理治疗，建议口服奥美拉唑，胃达喜，莫沙必利治疗禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品，腌腊食品，辣椒等，饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬...[详细]
