- 2018-03-16 吃什么可以帮助排便？
- 摘要：经常食用糙米等杂粮就可以帮助排便，因为这些食物中富含的膳食纤维较多，能够促进肠道的蠕动，从而有助于排便。纤维素的功能还有很多的种类，最常见的就是促进肠道的蠕动，减少废物在肠胃内的停留时间。因为膳食纤维不能被人体吸收，因此还有利于减肥，能够减少人体摄入的能量。 ……查看全文»
- 2010-01-28 早晨吃什么能让排便畅通
- 摘要：动物实验表明，蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。所以，多吃粗纤维的蔬菜是补充纤维更好的方式。但肠胃消化能力弱的人一次不宜吃过多的粗纤维食物，否则会导致腹部不适，还会影响其他营养素如钙的吸收。 ……查看全文»
- 2017-11-20 吃什么东西有利于排便
- 摘要：排便本身而言是没毛病的事，这本来就是一件最正常不过的事情，排便不仅是为了减轻身体的重量，最重要的就是为了排出身体的毒素，使自己更加健康红润。可对于便秘的人来说最渴望的就是正常舒服的排便，下面在这里就给大家推荐一些食物，利于排便的食物！ ……查看全文»
- 2017-08-01 糖尿病便秘吃什么最快排便
- 摘要：有一些患有糖尿病的患者，会出现便秘的症状，这个时候就会让患者出现一些身体不舒服的症状，便秘的患者要是长时间的话，会容易造成痔疮的症状出现，而且对患者的身体健康也会有很大的影响，需要积极地调理和改善，那么，糖尿病便秘吃什么最快排便。 ……查看全文»
- 问答
-
早上吃什么可以帮助排便?
水果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，尽量以水果代替果汁。蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便。纤维类：韭菜、芹菜、紫菜、红薯等，在切菜时不要切得过短，吃的时候要细...[详细]
- 问答
-
吃什么排便
你好，食物方面多吃富含膳食纤维的绿叶蔬菜,便秘时推荐韭菜。2.水果方面是西瓜、香蕉、苹果(生苹果有助排泄,熟苹果有助止泻)。3.药物方面可以吃点妈咪爱,可以帮助调节肠道益生菌群,使...[详细]
- 问答
-
便秘吃什么排便
便秘可以在医嘱下吃乳果糖，可以起到快速排便的作用，同时还可以喝淡盐水或者是蜂蜜柠檬水，都有助于促进肠道的蠕动，加快排便。在日常生活可多吃些粗纤维的食物，例如玉米、燕麦等，含有的膳食...[详细]
- 问答
-
吃什么有助排便
饮食上要注意：1、多吃高纤维的食物，比如香蕉，梨等，白菜和地瓜和火龙果等，人参果，菠菜，蔬菜，地瓜，西红柿，白菜，芹菜，海带，香菇等。2.具有肠通便效果的食物，包括苹果，辣木籽，多...[详细]
- 问答
-
早上吃什么有助于排便的呢？最近便秘很严重，担心会影响胎儿发...
你这个时间段的话建议可以选择，直接喝一些蜂蜜水来帮主，给你润肠通便，平时的饮食当中也可以多吃一些苹果，香蕉火龙果，帮你促进肠胃的蠕动。[详细]
- 问答
-
早孕便秘吃什么？
孕妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。为了预防便...[详细]
- 问答
-
吃什么东西有利于排便？
可以多吃香蕉，喝蜂蜜的，建议养成每天大便的习惯。多吃水果和蔬菜。如果便秘的厉害可以口服果导片，麻仁丸试试，粪块阻塞可以使用开塞露治疗 [详细]
