- 2016-11-25 红薯助力排便 怎么吃减肥效果明显？
- 摘要：混着多样食物一起吃减肥更快红薯饮食减肥时，最好配合其他蔬菜和营养，才会效果更好。因为身体需要的是均衡的营养，只有在配合其他营养的情况下，红薯的价值才能最大发挥，因为红薯缺少蛋白质和脂质，要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如配合鸡蛋一起吃，能丰富营养层次，既有蛋白质又有纤维素，身体循环稳定，减肥减得更快。 ……查看全文»
- 2018-02-28 番薯能通便吗？哪些人不适合吃番薯？
- 摘要：根据相关资料显示，吃番薯确实可以帮助通便，因为番薯中含有丰富的膳食纤维，能够有效的刺激肠道的蠕动以及消化液的分泌，可以帮助人体消化食物，能够有效的消除便秘，甚至还可以降低肠道疾病的发生率。 ……查看全文»
- 问答
-
痔疮手术后，想要排便通畅可以吃番薯吗？
痔疮手术后为了保持排便通畅，可以吃番薯，但是没必要一定要吃番薯，还有其他的很多食物可以吃.而且番薯吃多了容易引起胃酸分泌过多，加重胃部不适.可以增加其他的粗纤维食物如芹菜等，还有蜂...[详细]
- 问答
-
怎样做番薯饼
(1)摄取适当热量(限制总热量)：医生要根据患者的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、运动量、有无合并症等制定食谱及决定一日总热量，以达到标准体重和纠正代谢紊乱。补充的营养索要充足和...[详细]
- 问答
-
吃番薯便秘吗
你好，红薯吃多了或者是吃了生的红薯，是有可能会使便秘加重的。建议你吃少量的红薯以及吃煮熟的红薯，现在有便秘，拉不出来，建议你使用开塞露塞入肛门内，平时多吃富含纤维素的食物，多喝水，...[详细]
- 问答
-
孕期减轻便秘吃什么？像番薯，香蕉，这些可以吃吗？知道的宝妈...
可以的，多吃些粗粮，比如红薯，还可以吃生的胡萝卜。绿叶菜中的芹菜和菠菜，含有较多的纤维素，对缓解便秘是比较有效的。在菜里加些芝麻油也有一定的效果。还有水果中的葡萄、西瓜、梨、草莓、...[详细]
- 问答
-
孕妇吃番薯有什么好处
你好，孕妇可以吃地瓜，但是一定要适量，因为地瓜含淀粉很高，吃多了容易长胖。地瓜有一定的抗癌作用，但是不能多吃，尤其晚上，吃多容易影响消化，祝你健康。[详细]
- 问答
-
吃番薯有什么营养吗？
吃番薯对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、...[详细]
