- 2018-03-16 吃什么可以帮助排便？
- 摘要：经常食用糙米等杂粮就可以帮助排便，因为这些食物中富含的膳食纤维较多，能够促进肠道的蠕动，从而有助于排便。纤维素的功能还有很多的种类，最常见的就是促进肠道的蠕动，减少废物在肠胃内的停留时间。因为膳食纤维不能被人体吸收，因此还有利于减肥，能够减少人体摄入的能量。 ……查看全文»
- 2010-01-28 早晨吃什么能让排便畅通
- 摘要：动物实验表明，蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。所以，多吃粗纤维的蔬菜是补充纤维更好的方式。但肠胃消化能力弱的人一次不宜吃过多的粗纤维食物，否则会导致腹部不适，还会影响其他营养素如钙的吸收。 ……查看全文»
- 2017-11-20 吃什么东西有利于排便
- 摘要：排便本身而言是没毛病的事，这本来就是一件最正常不过的事情，排便不仅是为了减轻身体的重量，最重要的就是为了排出身体的毒素，使自己更加健康红润。可对于便秘的人来说最渴望的就是正常舒服的排便，下面在这里就给大家推荐一些食物，利于排便的食物！ ……查看全文»
- 2017-06-17 吃什么东西有利于排便？
- 摘要：众所周知，人体每天都要大便以将体内的废物排泄出来。但如果把毒素堆积在体内无法排出，影响脾胃的运行，就会使大肠的传导失常而导致排便不畅或是便秘，这对人体健康是很不利的。每天排便是很重要的，在日常生活中，食用某些食物是有利于排便的，如： ……查看全文»
- 问答
-
吃什么排便
你好，食物方面多吃富含膳食纤维的绿叶蔬菜,便秘时推荐韭菜。2.水果方面是西瓜、香蕉、苹果(生苹果有助排泄,熟苹果有助止泻)。3.药物方面可以吃点妈咪爱,可以帮助调节肠道益生菌群,使...[详细]
- 问答
-
便秘吃什么排便
便秘可以在医嘱下吃乳果糖，可以起到快速排便的作用，同时还可以喝淡盐水或者是蜂蜜柠檬水，都有助于促进肠道的蠕动，加快排便。在日常生活可多吃些粗纤维的食物，例如玉米、燕麦等，含有的膳食...[详细]
- 问答
-
吃什么有助排便
饮食上要注意：1、多吃高纤维的食物，比如香蕉，梨等，白菜和地瓜和火龙果等，人参果，菠菜，蔬菜，地瓜，西红柿，白菜，芹菜，海带，香菇等。2.具有肠通便效果的食物，包括苹果，辣木籽，多...[详细]
- 问答
-
吃什么东西有利于排便？
可以多吃香蕉，喝蜂蜜的，建议养成每天大便的习惯。多吃水果和蔬菜。如果便秘的厉害可以口服果导片，麻仁丸试试，粪块阻塞可以使用开塞露治疗 [详细]
- 问答
-
排便困难吃什么中
这个是便秘引起的，可能是上火导致的，也可能是饮食吃的太少导致的消化后残渣太少引起的宿便，建议可以多给你孩子吃一些蔬菜，少吃辛辣油腻刺激的食物，每天早晨起床后喝一杯温开水，帮助宿便排...[详细]
- 问答
-
早上吃什么可以帮助排便?
水果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，尽量以水果代替果汁。蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便。纤维类：韭菜、芹菜、紫菜、红薯等，在切菜时不要切得过短，吃的时候要细...[详细]
- 问答
-
便秘吃什么药快排便？
你好：对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺...[详细]
- 问答
-
便秘的人早餐吃什么最容易排便？
您好，早晨是促进胃肠蠕动的最佳时间，建议可以喝一杯白开水即可，如果有条件，可以喝一杯蜂蜜柚子茶，这样更容易起到促进排便作用，不光是早餐需要注意，平时饮食也应多喝水，多吃蔬菜、水果，...[详细]
