- 2010-10-15 莲子百合瘦肉煲
- 摘要: 七月湖塘池畔莲盛开,正是鲜莲子上市时。祖国医学认为莲子具益心、补肾、健脾、止泻、固精和安神之功效,其莲子芯有清心热的作有。广州人常在这段时期用以煲汤用,并在用时把莲芯与莲子分开投入,这样其一使莲芯的作用更能充分发挥,其二使莲子入口时不会苦涩。 ……查看全文»
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莲子百合有什么功效
你好,莲子味甘涩,性平,有助于气血循环,对于贫血、疲劳患者有很好的疗效;对健脾补肾、防止老化很有功效。百合的营养素跟莲子差不多,味甘、性平、微苦。具有极好的滋补作用,有润肺止咳、宁...[详细]
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宝宝吃莲子百合粥吗
你好,百合味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功效。含有丰富 的营养成分,含有脂肪,碳水化合物,钙铁磷等微量元素,对宝宝的生长发育有帮助,是可以食用的。莲子具有止带,益肾...[详细]
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莲子百合煮粥降血压吗
你好,很高兴为你解答。莲子百合粥没有降压的作用。但是高血压的病人可以服用。莲子有健脾益肾的作用。百合滋阴润肺的作用。两者合用能够健脾益肾,滋阴生津止渴。适用于脾胃虚弱。津液不足阴虚...[详细]
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莲子百合孕妇能吃吗
您好,根据您的描述,莲子百合粥是可以喝的。而且非常适合孕妇使用,孕期还需要加强营养,多吃高蛋白食品,鱼类,虾类,蛋类,肉类。多吃蔬菜和水果,合理营养,不挑食,不偏食,更不能暴饮暴食...[详细]
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百合银耳莲子汤怎样做呢?好吃即营养的百合银耳莲子汤,谁能和...
百合银耳莲子汤的做法很简单,我经常煮来喝呢!先把银耳撕碎,然后和百合莲子一起清洗干净,泡一夜。第二天早上起来把它们放电压锅里面,加适量冰糖,加水。按煮汤键,保温后再焖半小时,开锅后...[详细]
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莲子百合银耳汤适合当早餐吗?
一定要及时的熬制就 可以的。是不能喝过夜的食物的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果[详细]
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生地.莲子.百合.杞子.怀山.意米.花生...
高血压建议采取健康的生活方式,低盐、低脂、低甜食,高维生素、高纤维素、适量高蛋白饮食、保持理想体重;选择步行、慢跑、游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等有氧代谢运动;减轻精神压力...[详细]
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坐月子能吃莲子百合吗
坐月子可以吃莲子百合,多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,少吃辛辣刺激生冷的食物,不碰冷水,保证充足的睡眠,保持情绪稳定,心情舒畅,防止出现产后抑郁。注意乳头乳晕清洁,每次哺乳完后...[详细]