- 2011-09-15 巧喝酸奶去水肿速排便瘦得快
- 摘要：减肥要想快速高效，同时又想通便排毒，没有那款饮品比酸奶更合适了。其实酸奶减肥的食谱也有各种各样，今天就教大家咸甜两种口味的酸奶饮食减肥法吧！ ……查看全文»
- 2015-08-08 喝酸奶促排便 告别经期便秘困扰
- 摘要：便秘是困扰女性的烦恼之一，许多女性在经期前便秘尤为严重，可多喝酸奶，促进肠道蠕动缓解经期便秘。 ……查看全文»
- 2017-05-22 便秘怎么#!快排便
- 摘要：便秘是一种非常常见的肠道疾病，导致便秘的原因有很多，有可能是饮食不当，也有可能是缺乏运动，还有可能是得了胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，都让人很难受。便秘问题如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，因此快速排便才是#!重要的。那么，便秘怎么#!快排便？下面一起看文章的介绍吧。 ……查看全文»
- 2017-04-07 哪种姿势排便更好？排便的好习惯该如何养成？
- 摘要：朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是#$个马桶”。随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，蹲坐各有利弊，遵从习惯，找到自己#!舒服的姿势就好。 ……查看全文»
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孕期便秘肚子胀怎么办？我一直都多吃水果多喝水，但还是便秘很...
孕妇出现便秘肚子胀的话，一定要多吃水果，多喝水，可以选择早晚各喝一杯蜂蜜水，白天饭后也可以喝杯酸奶，促进肠胃蠕动，养成每天排便的习惯。[详细]
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最近有点便秘，听说酸奶能改善便秘，是真的吗？
你好，因为酸奶里含有益生菌能增加肠蠕动，因此喝酸奶，对于排便是有帮助的。最好是能够在早晨起床吃早餐后喝酸奶，对于排便的效果更好，但是要清楚不能长时间空腹喝酸奶，这样对胃肠功能不太好...[详细]
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每天上厕所很困难，上出来的大便是很干很干...
考虑是便秘，早晨起来来一杯水，尽快的喝下去；晚上睡前喝点酸奶，每天多吃新鲜的蔬菜和水果，不要老坐着，多运动运动，促进胃肠蠕动；养成定时排便的习惯[详细]
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便秘了很困扰，我脸上都长了痘痘，该怎么办？可以喝酸奶缓解吗？
你好，因为酸奶里含有益生菌能增加肠蠕动，因此喝酸奶，对于排便是有帮助的，最好是能够在早晨起床后空腹喝酸奶，对于排便的效果更好，但是要清楚不能长时间空腹喝酸奶，这样对胃肠功能不太好。...[详细]
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喝酸奶对便秘有效吗？
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孩子大便干应该怎么办好呐？
你好，宝宝大便干燥，家长在给宝宝安排日常饮食时，应注意保持饮食清淡，让宝宝多喝水，在宝宝上火后要及时准确地治疗，早餐吃香蕉酸奶（当饭）,晚上吃完饭后喝一杯酸奶。[详细]
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医生，你好，我早上喝水就会拉肚子，怕冷特...
你好，如果胃口不好的话,不要空腹喝水,空腹喝水是为了排毒和防止便秘。你可以吃点东西,再喝水或是牛奶,比较养胃,有胃病就不要空腹喝水,不要吃辛辣的刺激食物,如果真的便秘,想排毒的话,...[详细]
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晚上喝牛奶还是酸奶好?
你好，酸奶中含有乳酸菌，部分酸奶中还含有益生菌成份，因此，对消化功能差，便秘的人来说，是比较适合的，但因为含有乳酸菌，夜晚喝的话，容易引起蛀牙；而牛奶则含钙较高，夜晚喝的有助于睡眠...[详细]
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一个星期一次大便
