- 2014-06-30 大便通畅也能养肾
- 摘要：肾对于男性来说至关重要，中医也认为肾是许多疾病的根源，所以养肾很重要。许多养生家认为，养肾是保健至关重要的一项，是抗衰防老的重要措施。所以，男性保健最重要的就是如何把肾养好。其实，大便是否通畅，也是与男性的肾功能细细相关的。这是为什么呢？ ……查看全文»
- 2012-07-06 戴戒指也能通畅大便！
- 摘要：便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。 ……查看全文»
- 2009-09-22 如何才能使全身上下经络通畅
- 摘要： 天津中医药大学博士田栓磊 在中医理论中，人体的经络就像一个城市中的交通网。它纵横交错，遍布全身，起到联系脏腑、沟通内外气血运行、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用。一旦某处经络不通，就会如交通拥堵、水管堵塞一样，招致诸多麻烦。 如何判断自己的经络是否通畅呢？下面就给大家介绍两种简便易行的小方法。 捏肉法。中医认为，“通则不痛，痛则不通”。因此，可以用捏肉法来判断您的经络是否通畅。用手捏起身上的肉，尤其是胆经通过的腿外侧、胃经通过的腿部正面、肾经通过的腿内侧，以及上臂的内外两侧，如果捏着非常痛，就说明您可能是某条经络不通了，而且疼得越厉害，说明经络堵得越严重。 此外，有些人后背像铁板一样硬，别人稍微捏一下就生疼，且常会感觉一天到晚特别疲倦。这也是经络不通的表现，说明他后背的膀胱经全堵住了。 过血法。用自己的一只手攥紧另一只手的手腕，过了1分钟左右，会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色，这时，突然松开手腕，你会感觉一股热流直冲到手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象称为过血。如果手掌在半分钟内恢复正常的颜色，说明你的经络是通的，如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色，那就说明你的经络可能不够通畅。 如何才能使经络通畅呢？ 一是要经常运动。因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 二是要多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调理。 三是要保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。人们常说的“气死周瑜”就是最典型例子。因此不管发生什么不愉快的事，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 严重时还可通过刮痧按摩拔罐等解决。这些方法都能起到疏通经络的作用。不过，做这些都要到正规的中医医疗机构，否则会起到反作用。 ……查看全文»
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怎样才能保持大便通畅呢？
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。[详细]
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怎样才能保持大便通畅
你好,平时注意养成良好的生活习惯,预防肛肠疾病的发生.1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性...[详细]
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怎么才能使大便通畅？
平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘，在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。可以试试饮泰思通，它的有效成分...[详细]
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如何通奶怎样才能使奶水完全通畅
你好，可进行按摩治疗或者进行输液治疗都可以。尽量排空乳房内的乳汁，保持乳头清洁，可用吸奶器吸空乳汁。乳腺炎是产妇经常遇到的疾病，出现后要及时治疗，以免耽误病情。治疗及时的话是不会造...[详细]
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怎么能使大便畅通，吃什么食物？怎么能使
您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、...[详细]
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如何才能保持大便通畅？
便秘是肛肠科很多疾病的共同症状，楼主首先要到医院肛肠专科检查，是否是肛肠疾病造成，如果是的话，只要将其他肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失。如果不是肛肠疾病的问题，应该是“习惯性便秘”...[详细]
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怎样才能使大便畅通每天一次
你好，首先养成良好的排便习惯，多食新鲜蔬菜及水果，即可[详细]
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请问怎样才能使大便正常？
你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗...[详细]
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怎么才能快速使奶水完全通畅
乳汁不通有气血盛而不通和血少气弱而不通者。可以在中医的辩证下治疗，按照虚则补之，盛则疏之的方法采用中药治疗！也可以结合使用吸乳器把乳汁吸出。一般的奶水少是气血不足引起的症状，及时的...[详细]
