- 2011-11-23 饭后多运动 收腹利排便
- 摘要： 运动步骤： ……查看全文»
- 2017-09-18 顺产产后排尿排便的护理
- 摘要：通常，产妇在分娩后2—4小时会排尿，并且在产后12—24小时内排尿量会大大增加。但是，如果产后4小时仍没有排尿，就必须请医护人员协助解决。尿液滞留很有可能导致尿道感染，且胀满的膀胱可能导致子宫移位，影响子宫收缩，严重的还有可能造成子宫出血。 ……查看全文»
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怀孕第一个月老是腹胀，胃稍疼怎么回事
你好，怀孕后运动减少，胃肠运动功能减弱。导致排便和排气减少，这样也可能导致腹胀。建议：考虑为正常的,目前饮食要以清淡、营养为主,忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入,在前三个月是需要补充...[详细]
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经常不大便是怎么回事？
经常不大便，一个星期才两次,一般考虑大便量少或运动量小所致。平时饭量小，精食多，纤维素含量少，经过消化吸收，大便量就少，在肠道形不成刺激，没有便意。如果运动少，肠道蠕动慢，到达直肠...[详细]
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请问便便排除困难怎么办？
便便排除困难应注意平时饮食习惯和运动。运动可以促进肠蠕动，减少便秘。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纤维多的食物，如韭菜，芹菜，蒜苔，红薯，香蕉等，增加大便体积和水分，减少便...[详细]
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孕妇如何解决便秘问题？
你好，怀孕后膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。孕妇活动减少，使胃肠的蠕动减慢导致便秘。养成定时排便的习惯，如早饭后，适宜运动锻炼可以加快胃肠的蠕动，促进排...[详细]
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孕妇便秘问题？
你好，怀孕后膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。孕妇活动减少，使胃肠的蠕动减慢导致便秘。养成定时排便的习惯，如早饭后，适宜运动锻炼可以加快胃肠的蠕动，促进排...[详细]
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怀孕五个月十天了。。。。
妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。由于子宫及胎先露部的压迫，也会感排便困难，应养成排便习惯，多吃含纤维素多的蔬菜、水果.[详细]
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立影减肥胶囊是否对男性减肥真的有效？
减肥不建议服用减肥药，有很大副作用，容易反弹 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝000毫升左右的白开水或矿泉水,然后...[详细]
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我一米六四，一百三十斤，想减肥到一百斤，
您好，这位朋友，减肥的最重要的口令就是少吃多运动18岁刚成年，需要不成的营养还很多，可以现则少吃主食多次蔬菜水果，多运动，来减肥，保持排便通畅[详细]
