- 2011-11-23 饭后多运动 收腹利排便
- 摘要： 运动步骤： ……查看全文»
- 2017-05-22 便秘怎么#!快排便
- 摘要：便秘是一种非常常见的肠道疾病，导致便秘的原因有很多，有可能是饮食不当，也有可能是缺乏运动，还有可能是得了胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，都让人很难受。便秘问题如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，因此快速排便才是#!重要的。那么，便秘怎么#!快排便？下面一起看文章的介绍吧。 ……查看全文»
- 2017-04-07 哪种姿势排便更好？排便的好习惯该如何养成？
- 摘要：朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是#$个马桶”。随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，蹲坐各有利弊，遵从习惯，找到自己#!舒服的姿势就好。 ……查看全文»
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吃苹果对孕妇有什么好处?
吃苹果对孕妇会有好处，苹果口味为酸甜，营养丰富，对孕妇的食欲不良症状会有促进改善作用。同时孕妇是容易有孕期便秘症状，能促进肠道蠕动能力进行排便，能刺激胃酸分泌的。对便秘症状会有缓解...[详细]
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长期爱便秘，这是为什么，怎么缓解啊
朋友你好！妊娠便秘怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，...[详细]
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孕妇便秘怎么
你好，孕妇便秘了，一般最好不要用药，建议通过以下措施缓解治疗，每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用，多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，软化粪便，从而起到润肠...[详细]
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孕妇便秘用开塞露可以吗？
你好：便秘是孕产妇的常见问题，孕产妇发生便秘后，首先要从饮食和运动上进行调节。如果饮食和运动调节无效，孕妇可选用开塞露等外用药，相对来说比较安全，而且不会有遗留问题。因为这些外用药...[详细]
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孕期便秘是怎么回事？
活动减少，影响结肠的蠕动。 孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。 孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的...[详细]
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孕妇便秘吃什么会比较好呢？
对于便秘的孕妇来说，其饮食是非常重要的，建议孕妇可以多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米...[详细]
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孕妇胀肚，怎样快速排气？
孕妇出现肚子发胀，可以适当活动或者是进行排便都可以快速排气。当孕妇适当活动时，能够促进胃肠道蠕动，促进肠道内气体的排出。如果存在便秘，可以应用开塞露帮助排便，也能够有效的排出肠道内...[详细]
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请问孕妇便秘吃哪些会比较好？
便秘的孕妇，其饮食是非常重要的，建议孕妇可以多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以...[详细]
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孕妇便秘吃什么会比较好呢？
对于便秘的孕妇来说，其饮食是非常重要的，建议孕妇可以多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米...[详细]
