- 2011-09-15 巧喝酸奶去水肿速排便瘦得快
- 摘要：减肥要想快速高效，同时又想通便排毒，没有那款饮品比酸奶更合适了。其实酸奶减肥的食谱也有各种各样，今天就教大家咸甜两种口味的酸奶饮食减肥法吧！ ……查看全文»
- 2015-08-08 喝酸奶促排便 告别经期便秘困扰
- 摘要：便秘是困扰女性的烦恼之一，许多女性在经期前便秘尤为严重，可多喝酸奶，促进肠道蠕动缓解经期便秘。 ……查看全文»
- 2017-05-22 便秘怎么#!快排便
- 摘要：便秘是一种非常常见的肠道疾病，导致便秘的原因有很多，有可能是饮食不当，也有可能是缺乏运动，还有可能是得了胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，都让人很难受。便秘问题如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，因此快速排便才是#!重要的。那么，便秘怎么#!快排便？下面一起看文章的介绍吧。 ……查看全文»
- 2017-04-07 哪种姿势排便更好？排便的好习惯该如何养成？
- 摘要：朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是#$个马桶”。随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，蹲坐各有利弊，遵从习惯，找到自己#!舒服的姿势就好。 ……查看全文»
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便秘了很困扰，我脸上都长了痘痘，该怎么办？可以喝酸奶缓解吗？
你好，因为酸奶里含有益生菌能增加肠蠕动，因此喝酸奶，对于排便是有帮助的，最好是能够在早晨起床后空腹喝酸奶，对于排便的效果更好，但是要清楚不能长时间空腹喝酸奶，这样对胃肠功能不太好。...[详细]
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喝酸奶对便秘有效吗？
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最近有点便秘，听说酸奶能改善便秘，是真的吗？
你好，因为酸奶里含有益生菌能增加肠蠕动，因此喝酸奶，对于排便是有帮助的。最好是能够在早晨起床吃早餐后喝酸奶，对于排便的效果更好，但是要清楚不能长时间空腹喝酸奶，这样对胃肠功能不太好...[详细]
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平时喝酸奶可以排毒瘦身吗？
你好，常喝酸奶对排毒瘦身是很有效果的，酸奶中的乳酸菌可以加速肠子的蠕动，可以治便秘，所以平时可以每天都喝酸奶还改善便秘的症状，只要便秘缓解了，减肥就不难了[详细]
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孕妇喝酸奶的好处呢？说出来和大家分享一下，有谁知道喝酸奶的...
孕期尤其子宫变大，还有激素的变化容易便秘，消化也不是太好，喝些酸奶不但有助于大肠的蠕动促进排便还能补充大量的钙质，有人说喝酸奶比喝纯牛奶补钙更好，所以可以多喝些酸奶哦[详细]
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吃芝麻的注意事项
酸奶加芝麻，都是对人体有益的食物。酸奶含有乳酸杆菌，可以促进大便排泄。便秘患者吃比较对症。芝麻滋养精微，含多种营养，对人有益。您不适合食用酸奶，所有大便稀的人都应慎用酸奶，最好不用...[详细]
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孕妇在孕期的时候要喝什么牌子的酸奶更加好呢？最近太想喝酸奶...
亲爱的宝妈怀孕期间是可以喝酸奶的喝酸奶，能够促进肠道蠕动，帮助消化排便的[详细]
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吃哪些食物能缓解便秘呢？
缓解便秘的食物有多种，比如蜂蜜、香蕉、苹果、猕猴桃，各种粗纤维食物，另外酸奶也能够缓解便秘。另外酸奶也能够缓解便秘，因为酸奶里面含有丰富的乳酸菌，进入身体里面，可以有效的促进肠胃蠕...[详细]
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坐月子期间喝酸奶好吗？酸奶有什么营养成分对孕妇有什么作用？
你好，孕妇是可以喝酸奶的，酸奶吃了可以帮助排便，预防孕期便秘，而且还可以补钙。但是坐月子期间建议不要吃，因为酸奶都是冷藏的，比较凉，产妇不能吃凉的，。[详细]
