- 2021-11-22 跳绳膝盖疼
- 摘要：跳绳膝盖疼，可能是由于非疾病因素或者疾病因素导致的。建议根据具体病因，针对性治疗。 一、非疾病因素。如果跳绳的活动量过多，或者在跳绳前没有充分的热身，在跳绳过程中就很容易引起膝盖疼痛。发生症状后，建议减少跳绳时间，也可以少量多次的跳绳，可以减轻跳绳对膝关节造成的压力。 二、疾病因素。 1、半月板损伤。跳绳的运动量过大或者时间过长，会对半月板产生比较严重的摩擦力，逐渐的形成半月板损伤，引起跳绳膝盖疼的现象。建议避免剧烈运动，停止跳绳，可以做一些舒缓的运动。疼痛感强烈时，可以遵医嘱口服消炎止痛类药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等。 2、滑膜炎。当受到感染或者外力冲击、扭伤、关节过度使用或者使用不当时，都会引起关节滑膜炎，从而出现跳绳膝盖疼的症状。建议多注意休息，避免做引起疼痛的动作，也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、青霉素、头孢菌素类药物治疗疾病。 ……查看全文»
- 2022-03-18 滑冰伤膝盖吗对膝盖有好处吗
- 摘要：一般选择正确的方法滑冰不会伤到膝盖，适量运动对膝盖有一定的好处。但如果运动的方法不正确，滑冰会伤到膝盖，则对膝盖没有好处。 滑冰属于一种较为常见的有氧运动，如果选择正确的方法滑冰，一般是不会伤到膝盖的，而且适量滑冰还可以增强关节囊以及周围韧带的弹性力量，对于膝关节具有较好的稳定作用，对膝盖部位有一定的好处。并且适当运动还可以加强腰部和四肢的肌肉力量，对于关节软骨也有较好的作用，例如能够促进关节软骨液分泌，能起到保护关节软骨的作用。 但如果滑冰的方法不正确，可能会引起膝关节部位出现急性损伤、韧带断裂，甚至会发生关节脱位等情况，对膝盖没有好处。因此滑冰时尽量选择正确的方法，而且每次滑冰的时间可根据自身的体质选择，避免过量运动。 ……查看全文»
- 2012-06-05 膝盖坏了吗?六大膝盖症状
- 摘要：膝盖是人体重要的链接部位，可膝盖健康很少被人注意，常常忽略膝盖症状。 ……查看全文»
- 2021-11-14 怎样保护膝盖及锻炼膝盖
- 摘要：保护膝盖及锻炼膝盖的方法有饮食调理、药物护理、日常锻炼、生活调理等几种方法： 1、饮食调理。在日常饮食中可以多吃含有钙质的食物，比如骨头汤、牛奶、瘦肉等。 2、药物护理。当膝盖出现疼痛、红肿等问题时，建议及时就医，可以通过贴膏药、涂抹活血化瘀的药油，或者服用止痛药物等方式缓解疼痛。 3、日常锻炼。在日常生活中可以对膝关节功能进行锻炼，选择无负重的活动，比如蹬自行车、游泳等，都是比较好的锻炼方式。在锻炼前一定要做好热身，运动量和运动强度要循序渐进。不能做剧烈的扭动或者剧烈的负重运动，预防摔倒，以免造成半月板、交叉韧带损伤。 4、生活调理。如果女性出现膝盖不舒服的情况下，要减少穿高跟鞋的次数，穿高跟鞋很容易会导致膝关节和踝关节受力不均，造成膝关节者病症加重。 ……查看全文»
- 问答
-
白血病和膝盖痛有关系吗？
你好，膝盖疼痛的原因很多，外伤，关节炎等，白血病可以有膝盖疼的症状，但是膝盖疼不一定就是白血病。白血病是指一类造血干细胞失去控制并大量增殖使得正常的造血功能受到抑制或者损害。早期一...[详细]
- 问答
-
跪膝法对膝盖有危害吗
跪膝法对膝盖有危害的，容易损伤膝盖软组织部位，经常有膝盖疼痛，膝盖部位不舒服，影响了正常的生活，所以需要尽早治疗。需要去医院做个详细检查，明确疾病的类型，如果是膝盖疼痛，肿胀，不舒...[详细]
- 问答
-
大夫好，小孩膝盖疼是白血病吗？
你好，小孩在生长中会出现膝盖疼现象，应该先做常规检查，就是需要做一个膝关节的照片检查，明确孩子膝盖疼原因。根据检查，进行治疗。白血病的确诊应该是行骨髓活检。所以膝盖疼不是白血病，应...[详细]
- 问答
-
我从小膝盖就很黑很黑、有什么办法才能变白
你好：膝盖很黑要美白的办法先要去除死皮。还有角质，然后可以涂一些美白霜。或者是用拂过脸的面膜敷膝盖。这样对膝盖的美白很有效。另外不要老是跪到膝盖。可以用一些遮瑕膏。祝健康！[详细]
- 问答
-
膝盖冰凉怎么办？
第一，膝盖冰凉是可以泡脚、中药泡脚。配备一些促进血液循环的中药，譬如老姜、丹参等。用这些中药煎熬成中药水，然后用中药水进行泡脚，这样促进血液循环的效果非常好。第二，膝盖冰凉就要经常...[详细]
- 问答
-
膝盖冰凉怎么办？
第一，膝盖冰凉是可以泡脚、中药泡脚。配备一些促进血液循环的中药，譬如老姜、丹参等。用这些中药煎熬成中药水，然后用中药水进行泡脚，这样促进血液循环的效果非常好。第二，膝盖冰凉就要经常...[详细]
- 问答
-
膝盖冰凉怎么办
你好，第一，膝盖冰凉是可以泡脚、中药泡脚。配备一些促进血液循环的中药，譬如老姜、丹参等。用这些中药煎熬成中药水，然后用中药水进行泡脚，这样促进血液循环的效果非常好。第二，膝盖冰凉就...[详细]
- 问答
-
有风湿病，阴天膝盖疼要怎么办？
你好，风湿病的患者阴天的时候膝盖的位置有疼痛，这可以准备一些姜片水泡澡，或者浸湿毛巾热敷膝盖的位置，这都有很好的活血的效果，缓解膝盖疼痛。[详细]
- 问答
-
膝盖发凉是什么原因造成的
膝盖经常发凉，有可能是神经系统出现了病变。这个时候必须积极治疗，否则就会越来越严重。膝盖部位出现炎症时会导致膝关节供血不足，这样膝盖也会发凉。患有风湿类疾病同样会有类似症状，患者平...[详细]
- 问答
-
风湿病我的膝盖冒凉气是怎么回事啊
膝盖的凉气其实是膝关节的不正常感觉。当膝关节有病变时，病人就会有这种感觉。最常见的原因是膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎多发于中年妇女。可能的原因有：膝关节退行性变、内分泌因素、膝关节结...[详细]
