- 2011-09-15 巧喝酸奶去水肿速排便瘦得快
- 摘要：减肥要想快速高效，同时又想通便排毒，没有那款饮品比酸奶更合适了。其实酸奶减肥的食谱也有各种各样，今天就教大家咸甜两种口味的酸奶饮食减肥法吧！ ……查看全文»
- 2015-08-08 喝酸奶促排便 告别经期便秘困扰
- 摘要：便秘是困扰女性的烦恼之一，许多女性在经期前便秘尤为严重，可多喝酸奶，促进肠道蠕动缓解经期便秘。 ……查看全文»
- 2017-05-22 便秘怎么#!快排便
- 摘要：便秘是一种非常常见的肠道疾病，导致便秘的原因有很多，有可能是饮食不当，也有可能是缺乏运动，还有可能是得了胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，都让人很难受。便秘问题如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，因此快速排便才是#!重要的。那么，便秘怎么#!快排便？下面一起看文章的介绍吧。 ……查看全文»
- 2017-04-07 哪种姿势排便更好？排便的好习惯该如何养成？
- 摘要：朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是#$个马桶”。随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，蹲坐各有利弊，遵从习惯，找到自己#!舒服的姿势就好。 ……查看全文»
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酸奶可以和香蕉拌在一起吃吗
酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都...[详细]
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酸奶加香蕉的功效是什么
用酸奶和香蕉可以做成面膜，对肌肤具有很好的止痒作用。能够使皮肤变得白皙光滑，富有弹性。坚持使用还能减少面部的皱纹和色斑，香蕉中含有大量的蛋白质，维生素，矿物质和膳食纤维，有清肠道，...[详细]
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吃哪些水果减肥
吃香蕉、苹果、酸奶可以减肥 材料：香蕉1根、苹果1/4个、酸奶150毫升。 做法： 1、将香蕉去皮切块，批过带皮洗净，去掉果芯后也同样切小块。 2、将所有材料放入搅拌器中搅...[详细]
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请问便秘怎么办？
便秘建议在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便，每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物...[详细]
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香蕉不能和酸奶一起吃吗?
可以一起吃的,将香蕉切丁与酸奶拌在一起，是很营养又很美味的吃法呢！ 不过香蕉味酸奶并不是将香蕉和酸奶拌一起哦，只是在酸奶中添加了香蕉香精 所以，有橙味酸奶并不意味橙子和酸奶可以...[详细]
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请问吃烧烤后怎样防止发胖？
你好，吃完烧烤后可以喝点酸奶，不容易发胖，酸奶中含有乳酸菌，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂，所以在吃完烧烤后热量比较高，可以喝点酸奶，能够减少脂肪囤积，也可以吃点香蕉不易发...[详细]
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经常便秘吃什么？
奶类制品，比如酸奶，它可以增加我们肠胃的蠕动，多喝酸奶可以有效改变我们便秘情况，最好每天坚持喝，帮助我们轻松排便。新鲜水果，香蕉，很多事实证明，便秘时吃香蕉的确可以起到通便的使用，...[详细]
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上火引起的便秘
1、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。2、酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。3、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润...[详细]
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便秘，大便困难，肛门出血
您好，便秘的话可以考虑使用药物开塞露，另外平时饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，多吃些水果蔬菜，香蕉、酸奶有助于缓解便秘，可以考虑平时多吃些香蕉酸奶等[详细]
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香蕉为什么不能与发酵酸奶一起吃？
酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补:酸奶不...香蕉也能发酵,但是需要把香蕉打成汁或切成丁,需要保证香蕉的质量[详细]
