- 2017-04-07 哪种姿势排便更好？排便的好习惯该如何养成？
- 摘要：朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是#$个马桶”。随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、贴合人的生理需求发展。但蹲便和坐便之争从未停止。其实，蹲坐各有利弊，遵从习惯，找到自己#!舒服的姿势就好。 ……查看全文»
- 2013-04-17 5款高纤食物 排便瘦身好帮手
- 摘要：现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。 ……查看全文»
- 2017-05-22 便秘怎么#!快排便
- 摘要：便秘是一种非常常见的肠道疾病，导致便秘的原因有很多，有可能是饮食不当，也有可能是缺乏运动，还有可能是得了胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，都让人很难受。便秘问题如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，因此快速排便才是#!重要的。那么，便秘怎么#!快排便？下面一起看文章的介绍吧。 ……查看全文»
- 2018-07-21 什么时候排便比较好？养成良好的排便习惯
- 摘要： 排便是一种帮助人体新陈代谢的最好方式，通过排便，人体可以排出体内的毒素和废物，最终留给身体一些比较好的能量和营养物质以此来维持自己的日常生活所需。 ……查看全文»
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连续几天上厕所都是黑便，麻烦来看看
大便黑色是由於长期便秘及长期用力排便而成，这通常由不健康的饮食习惯，例如缺乏生果和蔬菜的食物纤维所引致提议应改善生活习惯，多吃高纤食物，吸引纤维有增加肠胃蠕动，帮助排便的效果。另外...[详细]
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解大便不畅咋办？？近期熬夜，早上起床后解...
您好，解大便不畅的话，要看您现在是不是便秘很严重，如果现在很严重，那可以用点开塞露帮助排便，如果现在不是很严重，那您注意多吃点香蕉火龙果，红薯之类的食物，也能达到帮助排便的效果。便...[详细]
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医生，你好。我爸爸今年22岁，一个月前确诊...
您好，直肠脱垂手术后2~3天内禁止排便，因为排大便对于直肠脱垂手术后的恢复不利，所以最初几天要禁排大便以巩固疗效。直肠脱垂手术后3天内宜吃半流食以减少产粪量，3天后可以进普通食物，...[详细]
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治疗便秘药方法有哪些
你好，便秘是粪便在肠道内停留过久，导致大便次数减少，大便干结造成的排出困难或排不尽。可以通过调节饮食习惯和生活习惯来达到治疗便秘。平时多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，早...[详细]
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宝宝两个半月了解大便半天解不出海有点干，...
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,多吃蔬果及高纤类之食物，[详细]
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经常便秘怎么办好？
你好！便秘患者应重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。...[详细]
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蒲公英的花能泡水喝吗？我便秘能食用浦公英
蒲公英性寒有清热解毒的效果，对于便秘有缓解效果，可以适当用蒲公英泡水喝缓解便秘症状，如果便秘严重的话单一喝蒲公英考虑是效果不好，还需要注意饮食调理，不吃辛辣油腻的食物，多蔬菜和水果...[详细]
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红枣能治便秘吗
效果不大的。便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝...[详细]
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吃减肥药吃的便秘怎么办呢、。便秘是什么原...
需要停药，便秘生活调理适当活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜 水果，多喝水等。可以饮用酸奶可以有效解除便秘。也可以试试麻仁润...[详细]
