- 2018-03-26 吃香蕉有什么好处？怎么吃香蕉能有助于排便
- 摘要：随着科技的发达，交通的便利，人们随时都能吃到四季类的水果。今天来说说这个香蕉。 ……查看全文»
- 2017-07-12 癫痫病人应多喝蜂蜜水有助于排便!
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摘要：癫痫病人应多喝蜂蜜水有助于排便!
癫痫病人应多喝蜂蜜水有助于排便!蜂蜜确实有通便润肠的作用，但便秘分为两种，一种患 ……查看全文»
- 2013-11-20 睡眠真的有助于排毒吗？
- 摘要：你好，据你所述，一般来说脑部一般是不存在毒素的，适当合适的睡眠对大脑神经系统是有休息和提高效能的作用，没有所谓的排毒作用，建议规律睡眠作息即可。 ……查看全文»
- 2017-09-06 常见关于便秘的饮食误区,怎样的运动方式有助排便？
- 摘要：便秘是我们日常生活中比较常见的一种消化系统的肛肠疾病，主要是人体的消化功能以及肠道的蠕动能力下降导致，很多时候便秘不是特别严重我们都不需要到院就诊，只需要在饮食上面多加注意即可，不过很多时候人们都特别容易走进便秘的饮食误区，例如香蕉都能治便秘，其实不是，只有熟透的香蕉才有这样的功效，那么在日常生活中我们还可能踏进了哪些便秘的饮食误区呢？ ……查看全文»
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哪些食物有助于排便？
多食乳制品，如酸奶、奶酪，能增加肠道内乳酸杆菌数量，促进肠胃蠕动，使排便顺畅。 五谷粗粮，如小米、大米、玉米等，使大便变得疏松，降低黏稠度。 进食绿色蔬菜、胡萝卜、莲藕、水果、...[详细]
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哪些食物有助于排便？
多食乳制品，如酸奶、奶酪，能增加肠道内乳酸杆菌数量，促进肠胃蠕动，使排便顺畅。 五谷粗粮，如小米、大米、玉米等，使大便变得疏松，降低黏稠度。 进食绿色蔬菜、胡萝卜、莲藕、水果、...[详细]
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哪些食物有助于排便？
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哪些食物有助于排便？
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吃维生素b有助于排便吗
你好；有一些好处。缺乏B族维生素会导致胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。补充B族维生素的同时，建议多吃绿色蔬菜增加纤维素，促进胃肠毒素和代谢废物的排...[详细]
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多吃点糖有助于排便吗？
你好，喝蜂蜜水有利于排便。另外喝牛奶时不应该加糖，加糖会影响对牛奶的消化吸收。[详细]
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酸奶什么时候喝，有助于排便？？
酸奶可以选择在早餐时候吃，或者是中午吃完饭后半个小时吃，是有助于排便的。最主要促进排便的还是青菜与水果，而且要注意多喝水。祝你健康[详细]
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做什么运动有助于排便
你好，腰腹部位的运动能够增强肠道蠕动，并改善肠胃功能，例如仰卧起坐，仰卧团身，体转运动等。平时多喝水；多吃水果、青菜、粗粮；早上空腹一杯水。[详细]
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做什么运动有助于排便
为了帮助排便可以进行的运动有如骑自行车、踢足球、打羽毛球、乒乓球、跳健美操、做瑜伽、引体向上、单杠、太极拳、仰卧起坐、暴走、仰卧起坐、快步走、腹部按摩等。通过以上锻炼肠道蠕动加速，...[详细]
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常见的哪些食物有助于排便？
你好：助于排便的有久菜，芹菜，香蕉、粗纤维食物，蜂蜜等利于于消化、排便。[详细]
