- 2012-07-21 “畅便谱”让你轻松排便
- 摘要：进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应统称为“夏季便秘上火症”。给全家人设计一个夏季饮食“畅便谱”，就能让夏季成为家人调理身体的“快乐疗养季”。 ……查看全文»
- 2017-05-30 便秘该怎么吃呢？ 八种食物帮你轻松排便
- 摘要：便秘，说严重也不是什么严重的大病，但长期下去却会影响到我们的生活和健康。所以，有便秘问题一定要及时解决。从饮食上入手可能会更加有效。那么，便秘该怎么吃呢？ ……查看全文»
- 2009-03-05 4个食疗方帮你轻松排便
- 摘要： 导语：不少女性朋友都曾经历过便秘的痛苦与尴尬。大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 ……查看全文»
- 2012-05-30 轻松排便 踢走洗肠机
- 摘要：不少肛门水洗机广告称“用水洗机每天清空直肠，不留宿便，是最安全最有效的排毒养颜方法……”洗肠真的有那么神奇吗？ ……查看全文»
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怎么样才能排宿便
一般引起宿便尽快排除，建议你养成一个良好生活习惯就可以，平时注意饮食清淡避免辛辣刺激及油腻不消化食物，可以多吃蔬菜水果，多喝白开水，及含纤维素高的食物，定期排便，一般早晨可以喝一些...[详细]
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便秘怎么办，怎样才能排除宿便？
便秘首先可以通过饮食来改善，平常饮食可以吃些粗纤维的食物，比如芹菜以及菠菜等，可以增加肠胃的蠕动功能有利于大便的排出，减少大便长时间在肠道内积存，能够缓解便秘的情况。平常在饭后也可...[详细]
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要怎么样才能每天排便呢？
你好，你是由于缺乏锻炼导致的，或者摄入的纤维素不足导致的。 建议多喝水，多运动，多吃水果蔬菜等含纤维素多的食物，多吃些粗杂粮。[详细]
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怎么样才能把体内的大便全部排出？
你好。因为消化是一种过程来的，所以不可能把大便全自动排出。因为我们每天都在不断的进食，不断的消化。除非要做肠道手术时，可以进行灌肠，这样就可以把肠道内容物全都排出，但这也是在不进食...[详细]
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便秘怎么才能快速排便？
便秘想要快速的排便，可以遵医嘱外用开塞露，因为有润滑肛门直肠的作用，有利于大便尽快的排出。如果经常的便秘，可以吃柚子、火龙果等水果。芹菜以及韭菜等粗纤维的食物，也可以经常的进行腹部...[详细]
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好像是身上湿疹，不知道怎么样才能比较轻松
你好，患者的情况，考虑为湿疹，主要考虑为过敏引起的，可以采取抗过敏药物治疗的，也可以外用药物的，要保持皮肤的清洁，不可以吃鱼、虾、辣椒等食物的，以免不利于恢复的。[详细]
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怎么样才能减轻孕吐
怀孕初期的孕妇出现孕吐反应，考虑是常见的伴随症状。缓解孕吐反应建议孕妇少吃多餐，清淡饮食，适当的食用一些清淡的蔬菜水果。由于这些食物比较清凉爽口，缓解孕吐反应有一定的作用。平时减少...[详细]
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怎么才能快速排出宿便
可以每天进行体育锻炼，增强肠蠕动，如慢跑、快走，睡觉前可以进行揉腹，另外平时多吃些蔬菜和水果，特别是粗纤维的食物要多吃些，每天早晨、晚上用蜂蜜和香油兑一杯温开水饮，有很好的润肠效果...[详细]
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怎样能轻松瘦腿瘦肚子？
你好。减肥一定要配合运动哦。给你推荐我们的me减重方案，它可以根据个人的身高、体重、年龄、生活方式以及饮食喜好定制一套专业的运动和饮食方案，记录每日体重和饮食并及时发现减肥过程中的...[详细]
