- 2013-12-05 6大食物促进排便远离便秘
- 摘要：便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。对此，日本网站采访营养专家后撰文指出，有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。[吃未成熟的香蕉反而导致便秘] ……查看全文»
- 2017-04-17 春季便秘? 清肠排便食物推荐
- 摘要：春季天气干燥，在加上现代人的生活方式不健康，饮食不均衡等等原因，容易引起身体的新城代谢紊乱，从而导致体内毒素堆积，出现便秘等情况，而且对与肌肤也会有影响，因此要及时给身体清肠排便，那下面就为大家推荐具有清肠排便功效的10大健康食物千万不要错过。 ……查看全文»
- 2018-02-08 什么方法可以每天排便 哪些食物能促进排便？
- 摘要：排便是人体自然的生理现象，排便的次数多了和少了其实都是不健康的表现，排便次数太多很可能是腹泻，而排便次数太少则往往是便秘。对都市人而言，腹泻不如便秘常见，很多人都被便秘的问题困扰着，有时最大的梦想就是能和正常人一样，每天都能健康地排便。那么，有没有什么办法可以让人每天排便？ ……查看全文»
- 2017-08-01 什么食物可以治疗便秘 醋腌莲藕助排便
- 摘要：便秘，这属于人们在生活中比较常见的一种问题。对于非病理因素诱发的便秘，人们是可以借助食疗来有效缓解的。那具体便秘人群吃哪些食物可以快速缓解便秘症状呢？针对该问题，我们就一起来详细了解下吧。 ……查看全文»
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哪些食物有利于排便
利于排便的食物通常包括香蕉或者是火龙果，并且也可以吃韭菜以及芹菜，能够促进肠胃蠕动，从而改善便秘的情况。还要注意多喝蜂蜜水或者是酸奶，也能够起到一定的辅助效果。平时要注意养成规律的...[详细]
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帮助消化的食物和利于排便的食物
平时饮食上尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，这样就有利于消化吸收的情况，比方说可以适当的多吃一些苹果、香蕉，橘子等，也可以适当的多吃一些西红柿，黄瓜等食物，...[详细]
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哪些食物吃了帮助排便？
你好，便秘首先养成规律的排便习惯，每天做适当的运动，多吃些含纤维多或是促进胃肠蠕动的的饮食：多吃些水果比如香蕉之类的，禁吃辛辣食物，糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、...[详细]
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哪些食物促进排便？
促进排便的食物最好的就是白开水。比如，每天在清晨起床后空腹喝一杯温开水，可以有效的促进肠道蠕动，解决大便干燥的问题。当然，在饮食上也要多吃粗纤维含量比较高的食物，比如，苹果、火龙果...[详细]
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食物帮助排便
你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。建议多食富含b族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。首先要注意少吃辛辣刺激和油腻食物，要多吃一些含膳食纤维高...[详细]
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大便干燥吃什么食物好排便
大便干燥的时候可以多吃一些含粗纤维素比较高的食物来促进改变，比如香蕉、苹果、白菜或者是玉米等这些食物中含的粗纤维素含量是比较高的能够有助于促进排便。但如果大便干燥症状比较严重那么可...[详细]
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便秘吃什么食物能快速排便
便秘可能是运动少或饮食不规律有关系，也可能是上火，便秘可以多吃香蕉，火龙果，橙子，猕猴桃，苹果，红薯可以润肠通便缓解便秘，便秘不能吃上火食物和刺激性食物，平时需要多吃新鲜蔬菜，也可...[详细]
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什么食物有利于排卵
你好，卵巢排卵是由内分泌激素来控制的，每月于月经第十四天规律排出.在双方都正常的情况下无需特别的食用一些药物来促进排卵.1.药物：是通过调节内分泌激素来诱发排卵，在促排卵的同时不免...[详细]
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剖腹产生完宝宝两天,吃什么食物有利于便秘
你好，去除诱因就可以了,只用药治标.便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉[详细]
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孕妇便秘有何特效中药？多吃什么食物有助于通便？有宝妈知道怀...
你好，孕期便秘了可能是有点上火了，平时饮食要以清淡为主，忌油炸上火热气食物，多喝水，多吃点水果。现在多喝点白粥清清肠胃，孕期不可以喝中药哦。[详细]
